ישראלבודי - מה אחוז השומן המשוער בנתח חזה עוף ממוצע?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה אחוז השומן המשוער בנתח חזה עוף ממוצע? (https://israelbody.com/showthread.php?t=15120)

Antonator1

24-07-07 21:14

מה אחוז השומן המשוער בנתח חזה עוף ממוצע?

אני מניח שבין 2 ל - 5... האם אני צודק?

THE_JUGGERNAUT

24-07-07 21:17

http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20BJ.html

Antonator1

24-07-07 21:18

2-3 אחוז.

THE_JUGGERNAUT

24-07-07 21:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

2-3 אחוז.

רשום שם 1 :unsure:

DropDead

24-07-07 21:52

זה אמור להיות 3%
הודו זה %1

Moshe

24-07-07 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

רשום שם 1 :unsure:

זה 1 גרם שומן ל71 גרם מנה
עוף הוא בין 2 ל3 אחוז , תלוי בעוף
הודו זה 1%

THE_JUGGERNAUT

24-07-07 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

זה 1 גרם שומן ל71 גרם מנה
עוף הוא בין 2 ל3 אחוז , תלוי בעוף
הודו זה 1%

תחליף ל100 גרם, זה עדיין 1%

toxicity

24-07-07 22:18

מה זה משנה אחוז אחד או שלוש קיצקץ אין שם כמעט שומן בכלל

Moshe

24-07-07 22:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_juggernaut

תחליף ל100 גרם, זה עדיין 1%

זה לא מבושל ...., ככה שיוצא לך 50 גרם אחרי בישול , ואם אתה תקח 100 גרם מבושל יצא לך 2-3 גרם שומן לערך

THE_JUGGERNAUT

24-07-07 23:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

זה לא מבושל ...., ככה שיוצא לך 50 גרם אחרי בישול , ואם אתה תקח 100 גרם מבושל יצא לך 2-3 גרם שומן לערך

אה?

לפי מה שאתה אומר חצי מהמשקל של הבשר יורד? (אתה מתכוון לנוזלים מן הסתם)

flikeron

24-07-07 23:01

הכי טוב הודו!

Moshe

24-07-07 23:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_juggernaut

אה?

לפי מה שאתה אומר חצי מהמשקל של הבשר יורד? (אתה מתכוון לנוזלים מן הסתם)

זה לא מדוייק זה יותר בקטע של 25-30% מהמוצר לערך
לדוגמה 250 גרם חזה עוף לאחר בישול ישארו רק 200

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:51.