ישראלבודי - הארוחה המוצקה שאחרי השייק והתמרים ..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - הארוחה המוצקה שאחרי השייק והתמרים .. (https://israelbody.com/showthread.php?t=15005)

ואן דאם

23-07-07 17:13

הארוחה המוצקה שאחרי השייק והתמרים ..

את הארוחה המוצקה אחרי השייק והתמרים אני אוכל כ-30 35 דק' אחרי ...
זה בסדר ? או שעדיף לחכות שעה ?
אני רעב מדי בשביל לחכות שעה :jockey:

Vin diesel

23-07-07 17:17

זה בסדר גמור. לא חייב לחקות שעה .

ואן דאם

23-07-07 17:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

זה בסדר גמור. לא חייב לחקות שעה .

סבבה תודה על ההתייחסות :jockey:

עקרב	23-07-07 17:57

אם אתה רעב אז תאכל, צריך ללמוד להקשיב לגוף, אם הוא רוצה - תן לו.

trx--->sus

23-07-07 20:13

מה באמת כי גם לי קשה לאכול רק אחרי שעה תטדה עזרתם לי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:27.