שאלה בקשר לפאמפ אחרי אימון
 

נגיד היום אחרי האימון היה לי פאמפ משהו מטורף והגוף קיבל צורה בידיוק כמו של הגוף שאני שואף אליו.
כמה חודשים של השקעה+תזונה נכונה+אימונים נכונים יביאו אותי למטרה זאת בתנאי שיש לי גנטיקה טובה?
תודה לעונים,שאלה מעניינת.אם זה קצת Nooby אז מצטער.

אתה יודע בכמה דברים זה תלוי?
חלוקת אימונים, תזונה, התמדה, עבודה נכונה ועוד איזה מיליארד דברים..

אני יודע.אבל אני אומר לך בתנאי שיש את הכל.
יש לציין אני מתחיל בחדר כושר(חודש של אימון)

פשוט תתאמן ותראה, אף אחד לא יכול להגיד לך את התשובה..

כן. אם הגוף שלך התנפח (מי עוד שונא את המילה הזאת?) מהפאמפ וקיבל צורה X, אז מן הסתם שהגוף שלך מסוגל להיות באותה צורת X.