ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה בתרגיל ליד אחורית (https://israelbody.com/showthread.php?t=14550)

יוסייי 17-07-07 17:14

שאלה בתרגיל ליד אחורית
 
אם אני עושה בפולי עליון באחיזה הפוכה זה עובד על ראש אחר ביד אחורית?

shikoLM 17-07-07 18:46

מנח כף היד לא משפיע על הטרייספס, ככה שזה ממש לא משנה.

Yoshi-Moto 17-07-07 18:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikoLM
מנח כף היד לא משפיע על הטרייספס, ככה שזה ממש לא משנה.

בכלל לא? אבל אתה מבצע פשיטת מרפק..

shikoLM 17-07-07 19:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס
בכלל לא? אבל אתה מבצע פשיטת מרפק..

לא הבנתי מה אתה רוצה לומר.
בכל מקרה הטרייספס לא מושפע ממנח כף היד בגלל שהוא מתחבר על אולנה, בניגוד לשרירים, כדוגמאת הבייספס, שמתחברים על הרדיוס וכן מושפעים מהסיבוב שלה על גבי האולנה (סופינציה, פרונציה ומיד פוזישין).

Yoshi-Moto 17-07-07 19:25

אני הבנתי שאמרת שאם אתה עושה פשיטות מרפק בפרונציה(כפות ידיים כלפי פנים) זה לא עובד על יד אחורית???

shikoLM 17-07-07 19:29

הכוונה שלי הייתה שלא משנה איזה אחיזה תבחר העבודה של הטרייספס תשאר זהה.

Yoshi-Moto 17-07-07 19:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikoLM
הכוונה שלי הייתה שלא משנה איזה אחיזה תבחר העבודה של הטרייספס תשאר זהה.

אה אז לא הבנתי נכון, סורי.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ