|
תמונות שלי - מה אחוז שומן?
שלום לכולם!
אני בן 29, גובה 174 ונמצא בחיטוב כבר חודש וחצי. ירדתי מ79 ל75 כרגע. לצערי לא הצטלמתי לפני החיטוב, אלא רק היום. תעזרו לי בבקשה. מה דעתכם אחוז שומן שיש לי? http://img177.imageshack.us/img177/5...0021dm9.th.jpg http://img177.imageshack.us/img177/6...0010eo0.th.jpg תמונות יותר גדולות: http://img177.imageshack.us/my.php?i...sc00021dm9.jpg http://img177.imageshack.us/my.php?i...sc00010eo0.jpg |
18-21 משהו כזה הייתי אומר
|
באיזור ה20+
מה זה? התאמנת בחדר כושר? אין לך שריר בכלל.. 1.74 על 75 קילו ועם 20%... אתה תגיע למשקל של 65 קילו בערך בשביל להיראות חטוב. :mellow: בכל מקרה, בהצלחה בחיטוב, אין ספק שזה הזמן המתאים. |
ציטוט:
|
תודה לכולם, אמשיך בדרכי :sbb4:
|
ציטוט:
|
100
|
ציטוט:
|
18-20
|
ציטוט:
בנאדם בא לפה בשביל לקבל חוות אין בכלל מקום לצחוק עליו... |
לדעתי 20+- סטייה של 3 לכאן או לכאן. זה תלוי במספר דברים (באיזה מצב צולמה התמונה, איזו תאורה ועוד כל מיני מרכיבים).
בהצלחה בחיטוב, עם קצת כוח רצון, הכל אפשרי. |
17-18%.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ