ישראלבודי - דברים קטנים באימונים שהורסים לכם את האימון/את השבוע

עמוד 1 מתוך 4

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - דברים קטנים באימונים שהורסים לכם את האימון/את השבוע (https://israelbody.com/showthread.php?t=14284)

Coleman

13-07-07 17:46

דברים קטנים באימונים שהורסים לכם את האימון/את השבוע

אני בטוח שלכולם פה יש כל מיני דברים קטנים שיכולים לדפוק תאימון ואת החשק להתאמן ולבוא יום אחרי זה שוב :p אז יאללה תתחילו לשתף אחיםםם :p

Logout

13-07-07 18:09

חחח לא ממש קיים..אבל אם אם אם אם אולי אולי אולי...זה הילדים הגדולים מטר 90 על 60 קילו והם באים בחמולה וכל אחד שעה על מכשיר ועושים פוזות כל הזמן ...אני עושה חתירה בפולי תחתון והם מתחילים לצחוק על זה שאני מזיע...-_-

Fatty

13-07-07 18:11

כשאתה בא בשיא המוטיביציה לחד"כ ובא ללחוץ חזה וכבר בחימום (מוט בלי משקל בכלל) אתה מרגיש את הדלקות בכתפיים.

או לחילופין, לא הרגשת את הדלקות בכתפיים בימום ואתה מתחיל להעמיס משקל, בא לשים פלטות על המוט וכשאתה מרים את הפלטות אתה כבר מרגיש את הדלקות במפרק של היד.

סעמק.

erezg

13-07-07 18:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatty

+1.. :/

barco

13-07-07 18:16

שהחדר כושר עמוס ואי אפשר לזוז..
ומלא אנשים מחכים למוט שאתה בדיוק משתמש בו
ועוד מלא דברים ..

goldBEN

13-07-07 18:17

שאני רעב באמצע האימון!

jonathan

13-07-07 18:20

1.כמו שרשמו פה,כשאתה בא כולך עליז לאימון בהרגשה שעברו הדלקות,פתאום בום תמרגיש תדלקת,כולך בבאעסה
2.שאתה בא עם מוטיבציה אנרגטי,המכון מפוצץ,מחניק,בא לך לרצוח מישהו
3.כשכל המכון מלא בבנים

Netnael

13-07-07 18:23

....

angrymofo

13-07-07 18:25

זה לוקח את כל מה שתביאו פה - שאתה חייב לחרבן באמצע האימון.

Ilan-V

13-07-07 18:27

חחח כשה אני מיתאמן לבד... בדרך כלל זה לא קורה אבל חפיף. אין חשק לא הולך לא הולכים עם הראש בקיר עושים אימון יחחסית קל וממשיכים לחיות :sbb4:

bode	13-07-07 18:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Netnael

ממ ..
לראות אנשים אם אחוזי שומן גובים ..שחושבים שיש להם שם איזה שריר ענק.. גם אני היית כזה עד שהבנתי שזה רק אחוזים גובים..^_^
ממ ..
שאנשים שאתה שומר עלהם יש ריח מסריח מהפה :(..
ממ..
שיש יותר מדי אנשים..
ממ..
שכולם מסתכלים עליך...וזה קורה הרבה בזמן אחרון ^_^
...

שאנשים בפורום של ישראל בודי לפני כל שורה חדשה רושמים "..ממ.."

Fatty

13-07-07 18:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי angrymofo

זה לוקח את כל מה שתביאו פה - שאתה חייב לחרבן באמצע האימון.

*באמצע סקוואט

IRON-MASS

13-07-07 18:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatty

סעמק הכתפיים האלה.
מחזק את ההרגשה. הן מונעות המון הנאות.

jonathan

13-07-07 18:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי angrymofo

זה לוקח את כל מה שתביאו פה - שאתה חייב לחרבן באמצע האימון.

ההפך,זה נחמד דווקא
תמיד אחרי החירבון אני מרגיש טוב כזה..כאילו עישנתי איזה באנג
ואז אתה חוזר לאימון רגוע:sbb4:

goldBEN

13-07-07 18:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי angrymofo

זה לוקח את כל מה שתביאו פה - שאתה חייב לחרבן באמצע האימון.

בחיים לא קרה לי!

עוד משהו זה שמישהו ששומר עליך רואה שאתה זקוק לעזרה, נגיד בדחיקה, וישר לוקח את העניינים לידיים- מרים את המוט ומחזיר אותו למקום- והורס לך את הכול!

jonathan

13-07-07 18:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN

נכון ביותר!
שונא שזה קורה!!!
אשכרה אתה מרגיש כאילו הסט לא שווה כלום

Fatty

13-07-07 18:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

נכון ביותר!
שונא שזה קורה!!!
אשכרה אתה מרגיש כאילו הסט לא שווה כלום

או כשנגיד אתה צריך לעשות 8 חזרות וכבר בחזרה החמישית-שישית אתה מתחיל לדחוק קצת יותר לאט, אז ישר מתחילים לעזור לך הרבה ולא מחכים עד שאתה ממש נתקע.

slim shady

13-07-07 18:37

כשאתה לא זוכר אייזה סט זה ה-2 או ה-3...
כשאתה רעב באמצע אימון....
כשאתה נח שניה על הספה ומגלה שעברו 5 דקות מאז הסט האחרון שעשית...
כשאנשים אומרים לך שאתה דופק את הגב והגביה באמצע אימון ואפילו לא מחכים שתסיים..
כשיש לך דלקת באמה ואתה מת מכאבים במהלך הסט...
כשיש לך דלקת בכתף ואתה מסיים את האימון ובקושי מצליח לפתוח קוספת טונה מרוב כאבים...

slim shady

13-07-07 18:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatty

יש את המצב ההפוך שאתה צריך עזרה והאידיוט נרדם ולא שם לב אליך... ואתה עוד שניה מתפוצץ או נחנק... :dry:

Fatty

13-07-07 18:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

חח הקופסאות טונה האלו הורגות את הכתף ובעיקר את המפרק של היד.
לכן קניתי קפסאות טונה של שופרסל שיש להן פותחן כזה שרק צריך למשוך וזה פותח את הקפוסא.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:30.

עמוד 1 מתוך 4

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד