ישראלבודי - ויטמנים המלצה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ויטמנים המלצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=14164)

eyalamzleg

12-07-07 12:01

ויטמנים המלצה

ויטמנים לבן 17 שוקל 75 1.86
איזה סוג ובאיזה מינון?

Vin diesel

12-07-07 12:04

אתה אוכל פירות וירקות במהלך היום?עשית בדיקות כל שהם?יש לך חוסר בויטמין/ויטמינים מסוימים?

m0she

12-07-07 12:12

וואלה דיזל.. זהב :king:

eyalamzleg

12-07-07 13:48

אני לא אוכל הרבה ירקות ופירות כן חסר לי ....
לא סתם ביקשתי.

m0she

12-07-07 13:51

אז תתחיל לאכול

maya	12-07-07 13:54

מה בידיוק חסר? אם חסר לך ויטמין מסוים מולטי ויטמין לא מספיק וחוץ מזה תאכל יותר ירקות מה הבעיה

eyalamzleg

12-07-07 13:54

תודה על המלצה אבל אני בקושי מצליח לאכול את הכמות שאני צריך ירקות סתם ימלאו אותי עוד[אני במסה]
אני לא מבין למה להיתכמם?
על מה אתם ממלצים?

Vin diesel

12-07-07 16:35

לך על המולטי ויטמין שאני לוקח. של אופטימום את האופטי מן. 180 כדור. אני ביכלל לא אוכל פירות וירקות בתפריט אז אני שותה אותו מכיל 75 מרכיבים+חומצות אמינו. אם כבד עליך לך אה פרפורמאקס של אופטימום.
*יהיה בסדר מושיקו.:jockey:

ThaiB0X

12-07-07 17:11

אני לא מבין איך אתם מצליחים לחיות בלי פירות - אלו הדברים הכי טעימים עלי אדמות !!!!

trx--->sus

12-07-07 17:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

אני לא מבין איך אתם מצליחים לחיות בלי פירות - אלו הדברים הכי טעימים עלי אדמות !!!!

וגם סלט ירקות אם שמן זית

eyalamzleg

12-07-07 18:02

עוד המלצות?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:53.