![]() |
אהלן אחרי שלא הייתי כאן המון זמן, תמונות ופרטים
אז ככה משקל כרגע 84 קילו בערך 12 אחוזי שומן
גובה 1.85 http://img243.imageshack.us/my.php?i...1681156nq0.jpg http://img243.imageshack.us/my.php?i...5128433zh7.jpg תמונות נוספות יגיעו בהמשך |
יד קדמית וחזה טובים
שפר גב וברוך הבא =] |
איזה גולה יש לך ביד יפה מאוד..
כדי לך להתחיל להתחטב כדי שהקוביות יצוצו לך רואים שיש לך פוטנציאל טוב.. יפה מאוד המשך כך! |
אחלה חזה
|
אני זוכר ששמת תמונות לפני הרבה זמן... היית יותר גדול אם אני זוכר נכון
בכל אופן, נראה טוב ולא יקח לך הרבה זמן להחזיר את המסה (תודה זיכרון שריר :) ) |
גוף מעולה
|
יד קידמית וחזה טובים , בהצלחה בהמשך..
|
GuyGer אתה מוכר לי חבל על הזמן...אתה מאשדוד?
|
אחלה של גוף אחי
אהבתי את הריבועים |
ציטוט:
יד טובה מאוד חזה טובב עוד מעט הם יתחילו לצוצ עם החיטוב בנתיים אני לא רואה אותם כל כך |
ברוך הבא לפורום...
איזה חיוך דפקת לנו =] סךהכל אתה נראה טוב תמשיך להתאמן כמו שצריך תהיה קרנף |
נראה טוב אהבתי ידיים בעיקר
שפר גב בהצלחה |
תודה רבה חברים
אני ממשיך לעבוד קשה, בכל זאת עד לחיטוב יש לי בערך 9 חודשים של מסה מטורפת...
מקווה לעבור ת 95 קילו .. |
ציטוט:
|
ניראה טוב אחי חזה ויד קדמית טובות מאוד:)
בהצלחה במסה שלך! |
בהחלט כן
כרגע אני בצבא אז זה לא מאפשר לי,
אבל בעוד שנה וחצי יחד עם השחרור אני מקווה שכן ייצא לי לעבוד על תחרות, כרגע לצערי לא רלוונטי. בעבר הגעתי ליד בסביבות ה 41 ס"מ שזה מכובד ביותר, ואני ממשיך להתאמן רק הסטייה הנוראה שלי זה שרוב המזון שלי בא ומעולם החי :) או יותר נכון לומר מסטייקים ענקים שאני אוכל.. פשוט מוצרי חלב לא עושים לי טוב וגם ככה אני שותה המון חלב בגלל האבקה. |
חיוך מילון $$$ חחח
יד טוב אחי |
מרשים גם טרפז יפה שפר בטן.
בן כמה? |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ