|
אני לפני ואחרי שנה וחצי של אימונים רצופים
לפני שנה וחצי של אימון
http://img201.imageshack.us/img201/4769/img0111jc7.jpg אחרי שנה וחצי של אימון http://img128.imageshack.us/img128/3...1492000uf0.jpg http://img201.imageshack.us/my.php?i...1492003js8.jpg http://img329.imageshack.us/img329/9...1492004qo7.jpg באותה הפוזה כמו בתמונה של לפני http://img75.imageshack.us/img75/788...1492006in2.jpg עכשיו אני בתקופת חיטוב.. תגובות בבקשה חברים |
יפה רואים שגם ירדת באחוזי שומן וגם העלית שריר כל הכבוד!:flowers:
|
ניראה סבבה, מה הנתונים.
|
ציטוט:
גובה 1.63 משקל 63.9 היקף זרוע 35 היקף טבור 71 אני יעדכן תנתונים כאשר אני ילך לגיל בעוד יומיים. ותודה על התגובות:jockey: |
יפה גבר רואים שיפור ענקי.
תעלה תמונה באותה פוזה כדי להשוות. |
ציטוט:
http://img75.imageshack.us/img75/788...1492006in2.jpg |
שיפור מעולה
רואים השקעה נתונים מרשימים לגילך |
שיפור מעולה קבל מוניטין ובהצלחה בהמשך!
|
בהצלחה..
|
שיפור מצוין כל הכבוד
|
תודה חברים התגובות שלכם מאוד מחזקות ונותנות רצון להמשיך ולהשקיע תודה:flowers:
|
שיפור מעולה, תמשיך לתת בראש בחיטוב ורק מתי שתרגיש ממש ממש חטוב, תן במאסה נקי נקי.
|
איזו השקעה!!
שינוי לפנים אחי.. בהצלחה! |
בן כמה אתה?
|
אחלה שיפור
|
שיפור מעולה אחי.
אתה ממש חטוב אין צורך להמשיך בחיטוב,תגיד לגיל שיתן לך מסה.. |
ציטוט:
ודרך אגב גיל אמר שאני זקוק לעוד חיטוב כדי להבליט את הריבועים בבטן אחר כך בעוד כחודשיים אני יעבור למסה.. |
יופי של שינוי! כל הכבוד
|
שמע גבר סתם בשביל ההתעניינות שלי , תעלה תתמונה של ''לפני'' עם הפרצוף
כי האמת בלי לפגוע או משהו זה נראה כאילו צילמת את אחיך הקטן לפני ואז אותך וככה נוצר הלפני אחרי הזה , אם לא - שיפור מדהים... אז תעלה תתמונה של הלפני :sbb4: |
נראה מעולה,
אני במקומך הייתי מסתפק בזה (הכוונה לחיטוב), אולי מחטב עוד איזה חודש אבל זהו. בטח שלא חודשיים. תפציץ במאסה אחוק |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ