![]() |
תמונה של חבר
|
בטח שיש
אבל צילמו את זה מלמעלה ככה שהגב יראה יותר משולש. |
ח הוא לא צילם מלעלה אחי...
|
פששששששששש יש מסה אחי
|
הוא חושב שאין לו מסה ופוטנציאל הוא מזלזל בעצמו יותר מדיי....
אז אמרתי לו שאני יעלה לו תמונות ונראה מה יגידו... |
נקודת התחלה נחמדה , למרות שכבר ראיתי טובים יותר...
פוטנציאל? זה תלוי מה הוא שם במזרק :1eye: סתם סתם , לא יודע , אולי הנקודת התחלה שלו נחמדה אבל יכול להיות שהוא יעלה במסת שריר לאט...אז אי אפשר לדעת... בן כמה הוא? |
עוד 4 חודשים 16.....
ואל תשכח שהוא מתאמן רק שבועיים.... |
ציטוט:
|
חבר שלך הוא בין האלו שרוצים תשומת לב אז הם אומרים.."לא עזוב אני סתם שחיף.."
קיצר פוטנציאל..איך לעזאזל אתם קובעים פוטנציאל ? \= |
ציטוט:
לפי תמונה ראשונה מה נראה לך שהוא בתור מתחיל עם פוטנציאל המ לא ברור? |
אי אפשר לראות אם יש למישהו פוטנציאל לפי תמונה. אתה יכול לראות איפה הוא עומד ביחס לשאר האנשים, אבל זה שיש למישהו אחוז שריר גבוה/נמוך יותר מהממוצע לא הופך אותו למתאמן עם פוטנציאל טוב/ גרוע יותר משל מישהו אחר.
כמו שאליאב אמר, זה עניין של התקדמות עם הזמן ולא של נקודה מסויימת איפשהו באמצע. יכול להיות שהוא יעלה במסת שריר לאט יותר מאחרים ויכול להיות שלא, לך תדע. |
ציטוט:
בכל אופן מה יש להגיד? לא משהו, מתחיל להתאמן שיהיה לו בכיף ובהצלחה, שיעלה שוב תמונות כשהוא יעלה במשקל |
תגיד לו גם לשמור על תזוונה...ולא רק להתאמן...
אם הוא חבר שלך אז תעזור לו בזה. |
לדעת אם יש לו גנטיקה טובה עכשיו? אי אפשר לדעת!
שיהיה לו בהצלחה... תעלה תמונות שלו כשהוא יגדל |
ציטוט:
אולי נקודת ההתחלה דומה , זה לא אומר שאם אתה עלית 2 קילו בחודש הוא לא יוכל לעלות 3-4. |
ציטוט:
וואלה גבר לחבר שלך יש פוטנציאל הגב ניראה יפה מלמעלה תלויי כמה הוא יתמיד באימונים.. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ