|
כאבים בפרק היד ?
שלום רב
יש לי כאבים בחלק שבין המרפק לבין לבין כף היד בשני הידים , רק שאני עושה אימון ידים,זה מתחיל עם התרגיל הראשון (מוט W) וממשיך הלאה בכל התרגילים . השאלה שלי האם זה בגלל מתיחה או מאמץ יתר של השריר או חלילה משיהו אחר ? תודה. |
תוריד מישקל או שתפסיק להישתמש במוט
|
לך תבדוק אצל רופא. במקומך אם היה כואב לי - הייתי רץ לרופא, לא לפורום.
|
ציטוט:
אני במקומך מגוון בתרגילים ומחליף לתרגיל שיפעיל פחות לחץ על האזור. עריכה: תמיד צריך ללכת לרופא ולא להזניח שום כאב, שלצערי אצלי זה הפוך. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ