|
Pro Complex
פתחתי לפני איזה שבוע פוסט על זה שאני מפסיק להתאמן ולאכול כמו שצריך למשך 3 שבועות בגלל חופשה בחו"ל....
חשבתי לקנות אבקת חלבון כזאת שנספגת לאט שתתאים לי רק כדי להסתדר עם כמויות החלבון ולא בשביל הספיגה המהירה אחרי האימון .. לפי מה שהבנתי הפרו קומפלקס מתאימה והחלבון שם נספג לאט ואני יכול אפילו לפני השינה לשתות אותו .. מה אתם אומרים ? אתם ממליצים על הפרו קומפלקס ? והכי חשוב .. איך הטעם ? ועל איזה אתם ממליצים ?' |
פרו קומפלקס אבקה טובה,לך על טעם שוקו/תות על תיגע בוניל.
אבל מה הקטע אתה הולך לישתות אבקה בלי לאתמן?סתם כך...אם כבר חופשה אז חופשה.. |
כי אני בחיים לא אגיע לכמות החלבון שאני צריך ...
אם אני לא מתאמן זה אומר שאני צריך לקחת איזה 30 גרם חלבון במקום 150? זה לא מתכון לפירוק שריר ? מה עם קרמל אגוזים ? |
עוד לא טעמתי קרמל אגוזים.
|
מנסיון, מבחינת הטעמים
keep it simple |
אוקי הבנתי .. אם אני הולך ללכת על שוקו ..
אבל למישו יש ניסיון עם האבקה ? בכל מקרה .. נראה לכם טוב לקנות את זה רק כדי להשלים את החלבון שכנראה יהיה חסר ? ולא בשביל לקחת אחרי אימון ... |
לפי דעתי זה קיציוניות מיותרת....אם זה חופש תנוח אחי...תן גם לגוף מנוחה...(אין לך מה לפחד על השרירים)אני חזרתי אחרי הפסקה של שנה+(ביגלל פציעה רצינית בצבא)ותאמין לי אחרי חודש+ בחדר כושר הכל חוזר.לאט לאט אבל חוזר.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:52. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ