|
קריאטין וסוף החיטוב
אוקיי חברי לפורום כמה שאלות:
1.אני רוצה לקנות תוסף קריאטין לתקופת המאסה שאחרי החיטוב,השאלה היא איזה מוצר כדאי לי לקנות כך שאני אדע שהוא בטוח יעבוד עלי,כי מונו לא מזיז לי.כמובן זה יהיה מוצר של CEE אבל שוב,תמליצו לי על משהו שאני בטוח שיתן לי בראש. 2.אני נכנס לתקופה אחרונה של החיטוב,ומתכוון להשתמש ממחר ב"שורף שומן" מסויים אהמ ( :jockey: )...איזה שינויים אני יכול להכניס לתפריט שלי מבחינת הפחתת כמות חלבון שאני צורך (200 גרם ביום,כ 2.5 על קילו גוף),ארוחות וכו'? |
גם אם תיכך את הקראטין הכי חזק בעולם לא בטוח ב- 100% שתרגיש.(כמו שיש אנשים שלא מרגישים גם 100 מלגרם אפדרין)אותו סיפור...אבל בדרך את הפורמולות Cee הרוב כולם מרגישים חבל על הזמן.לך על המובחרים...נואו הקספלאייד,סל מאס,noz.......
|
פשוט לא בא לי להוציא 400 ש"ח על משהו שלא בטוח יעבוד עלי,בגלל זה אני מברר מראש
|
על 99% עובד...
|
בכל מקרה יהיה זמן לזה,עכשיו יש לי שבועיים שלושה שאני מתכוון להיות נאצי בחיטוב שלי,מקווה שזה יספיק לי לטאצ' האחרון
|
גם אני בחיטוב ואני כבר כל כך סחוט ועייף.. בהצלחה
|
על כמה אחוזי שומן אתה ?
|
ציטוט:
|
איך מתקדם החיטוב?
|
אם אתם מדברים אלי:) למרות שלא נראה לי..חח
כשהתחלתי שזה לפני חודש וחצי המכונה המפגרת במכון שתופסים חזק ומראה אחוזי שומן הצביעה על 24 אחוז... עכשיו כשבדקתי באותה מכונה היא הראתה 16 וחצי אחוז... לא כל כך הגיוני שאני על 16 אחוז כי יש לי ריבועים.. אבל עדיין אני שמח שירדתי באחוזי שומן כי זו אותה מכונה.. :) |
החיטוב מתקדם אחלה,הורדתי כ 4.5 קילוגרם במשך כ 40 יום
קוביות יש ,גם במנוחה,למרות שלא יזיק להן לבלוט עוד זטוצ'קה יעיד,והוא ראה גם תמונות |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ