|
גב- לפני אחרי
לפני
http://img402.imageshack.us/img402/1...1061145we1.jpg אחרי: http://img402.imageshack.us/img402/7...6071408kp1.jpg עוד אחת בן 16 משקל 68 172 עובד על שיזוף תודה לסריוס מס של אלכס :sbb4: התחלתי לעשות דד ליפט כמו שארבל אמר לי קצת מזמן =) |
רואים שיפור רציני.
|
שיפור אדיר אחי
מזתומרת עובד על שיזוף? |
הגב שלך ענקי רואים שהוא גדל
וגם היד האחורית גדלה לפי מה שאני רואה |
למרות שבראשון לא פרסת את הגב טוב רואים שינוי משמעותי קבל ח"ח
|
שינוי ענקי
יפה לך =] |
פישש אחלה שינוי גב גדול!שיזוף באמת מומלץ;] חח
|
כל הכבוד אחי באמת שיפור אדירר גם היידים נהיו ממש יותר מסיביות
|
כמה זמן לקח השינוי?
|
איך אתה עובד על הידיים יורק'ה?
שינוי מטורף! |
תודה!
השינוי לא יודע כמה זמן אבל פחות מחצי שנה איך אני עובד ידיים ? רגיל....ab 3 סטים -סט ראשון 8 חזרות סט שני 6 חזרות סט שלישי 4 חזרות (תודה לסוליקו) :sbb4: |
שיפור מעולה אחי!!כל הכבוד יאלה מספיק אם האתלטיקה,כנס לתחום ברצינות ועוד שנתיים אתה 20 קילו+...
|
אהבתי את השינוי ח"ח
|
יש שיפור משמעותי בכל הגוף שלך
גב, כתפיים, ידיים מוניטין על השינוי, כל הכבוד |
שיפור מעולה
שמרת על החיטוב בהצלחה בהמשך |
בן :):):):) של שינוי
|
יורה סחטיין על השינוי, במציאות אתה יותר גדול..בייחוד עם החולצה הלבנה שהבאת חחח
|
תודה =)
למזלי בחופש הגדול אין אתלטיקה אז אפשר לעלות (חודשיים) החולצה הייתה חזקה =) |
בלאטטטטטט יורה קאקוי שינוי!!!!
יפה יפה. בהצלחה! |
יפההה יורההה
תשתזף כבר ! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ