ישראלבודי - מרווח בין ארוחות(צריך לדעת דחוף)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מרווח בין ארוחות(צריך לדעת דחוף) (https://israelbody.com/showthread.php?t=12939)

benwin21

25-06-07 18:40

מרווח בין ארוחות(צריך לדעת דחוף)

תגידו זה בסדר אם אני יאכל במרווח שעתיים מהארוחה האחרונה שאכלתי ואז יאכל אחרי 3 שעות עוד ארוחה?

PcGunMan

25-06-07 18:41

בסדר גמור:sbb4:

benwin21

25-06-07 18:43

תודה מצידי אפשר לנעול אבל אם בא לכם תגידו כי עוד 10 דקות זה כבר לא יהיה חיוני

trx--->sus

25-06-07 19:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי benwin21

תודה מצידי אפשר לנעול אבל אם בא לכם תגידו כי עוד 10 דקות זה כבר לא יהיה חיוני

חחחחחח תהנה

F][_aMe

25-06-07 21:04

ברמת העיקרון אפשר לאכול כל שעתיים עד שלוש וחצי שעות, לפי מה שאני יודע.
אישית, גם אני לא ממש מקפיד על השלוש שעות בדיוק, אבל שומר על הטווח הנ"ל, לפחות משתדל.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:21.