ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   פיתות (https://israelbody.com/showthread.php?t=12874)

מתן18 24-06-07 20:45
פיתות
 
האם פיתות רגילות יכולות להוות את רוב מקור הפחמימה במסה?

האם פיתות רגילות הן פחמימה פשוטה או מורכבת?

תודה יא זלמי:flowers:

P-a-n-1-c 24-06-07 20:47
תביא פיתות מקמח מלא שיש בהם גם סיבים, ויטמינים וכו'.
בכל אופן אחלה מקור לפחמימה.

trx--->sus 24-06-07 20:50
וגם טעים

maya 24-06-07 20:50
מקור טוב לפחמימות עדיף מחיטה מלאה אם אתה מעדיף פיתה רגילה תאכל עם ירקות

מתן18 24-06-07 21:01
אבל זה יכול להיות המקור העיקרי לפחמימות בתפריט?..והאם פיתה נחשבת לפחמימה מורכבת?

P-a-n-1-c 24-06-07 21:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
אבל זה יכול להיות המקור העיקרי לפחמימות בתפריט?..והאם פיתה נחשבת לפחמימה מורכבת?
כן אין בעיה עם זה

מתן18 24-06-07 21:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
כן אין בעיה עם זה
סבבה..הבנתי את זה אבל מה בקשר לחלק השני של השאלה?:blush:

P-a-n-1-c 24-06-07 21:07
כן אחי,
אבל כמו שאמרתי אני ממליץ לך על פיתות מקמח מלא - יותר סיבים ויותר ויטמינים ולא פחות טעים.

מתן18 24-06-07 21:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
כן אחי,
אבל כמו שאמרתי אני ממליץ לך על פיתות מקמח מלא - יותר סיבים ויותר ויטמינים ולא פחות טעים.
פחות טעים..אני אוהב את הפיתות האלה שמצויר עליהם הזקן הזה..שכחתי איך זה נקרא חח..בכל מקרה תודה רבה.

roy makaay 24-06-07 21:18
נדיר יש לי הרגשה שאני הולך לשלב איזה פיתה או שתיים בתפריט, גם ככה ביינתיים אני לא עולה בשיט

P-a-n-1-c 24-06-07 21:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16


פחות טעים..אני אוהב את הפיתות האלה שמצויר עליהם הזקן הזה..שכחתי איך זה נקרא חח..בכל מקרה תודה רבה.
אוקיי אז תשלב ירקות [הרבה].

roy makaay 24-06-07 21:24
זה גם ככה אני משלב משתדל ביום איזה 2 גזרים 3 מלפפונים 3 עגבניות 50 גרם סלט חסה קנוי כזה(כן אני יודע...) ואני חושב להתחיל עכשיו לאכול יותר כרוב ופטרוזיליה(כרגע אני אוכל כמות מעטה..

מתן18 24-06-07 21:34
סבבה...תודה.

m0she 24-06-07 21:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16


פחות טעים..אני אוהב את הפיתות האלה שמצויר עליהם הזקן הזה..שכחתי איך זה נקרא חח..בכל מקרה תודה רבה.
תנעמי? מספר 1 תאמין לי :king:

מתן18 24-06-07 21:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
תנעמי? מספר 1 תאמין לי :king:
חחחחח כן כן תנעמי!!! טעימות בטירוף..!!

יiסי 24-06-07 22:25
חחחחחח! תנעמי!!!!!!! כול החופש הגדול אכלתי!!!
אם אני לא טועה זה מארזים של 5 פיתות סטייל תימן + ערכים קלוריות נכון? חח!!!

מתן18 24-06-07 22:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
חחחחחח! תנעמי!!!!!!! כול החופש הגדול אכלתי!!!
אם אני לא טועה זה מארזים של 5 פיתות סטייל תימן + ערכים קלוריות נכון? חח!!!

חחחחחחחחחחחחחחח כן!!

יiסי 24-06-07 22:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16



חחחחחחחחחחחחחחח כן!!
חחח וואלה זה בןזונה למסה!
אם אני לא טועה כתוב שם גם לפי משהו כזה:
500 גרם
כול פיתה היא 100 גרם
כול פיתה 230-231 קלוריות? :)

toxicity 24-06-07 22:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
חחח וואלה זה בןזונה למסה!
אם אני לא טועה כתוב שם גם לפי משהו כזה:
500 גרם
כול פיתה היא 100 גרם
כול פיתה 230-231 קלוריות? :)
אתה בחיטוב אבל יא שמן כמה פיתות אתה אוכל :jockey:

GaL-L 24-06-07 22:32
פחמימות מורכבות זה רק אם אתה אוכל את הפיתות מקמח מלא


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ