|
שאלה לגבי גלוטמיןן
רציתי רק לשאול האם רצוי לצרוך גלוטמין בנוסף לאבקת חלבון?
אני אישית לוקח את האבקה של אופטימום וראיתי שדווקא יש בה כמויות טובות של גלוטמין... ולגבי הגלוטמין במידה ואני יקנה באילו זמנים אני אמור לקחת אותו? האם אני אמור לקחת אותו יחד עם האבקת חלבון?:wiggle: |
אין צורך
|
לא יודע אם יש צורך או לא אני רק יודע שגלוטמין זה מרכיב מאוד חשוב בפיתוח הגוף וזה אחלה דבר אני ישתמשתי בו עד לא מזמן (בזה של אופטימומ) פשוט התוקף שלו פג
אתה תקח כפית לפני אימון וכפית אחרי אימון עם השייק חלבון |
אין לו למה, יש באבקה הרבה גלוטמין
|
אני משתמש באבקת חלבון של אופטימום, אבל גם כן בגלוטמין.
רק לפני יומיים קניתי לי הספקה של גלוטמין דיי טובה: 1.6 קילו גלוטמין של אולטימט נטרישן ב65 דולר קנדי- שזה 260 שקל. איזה דיל... אני ממש אוהב את החנות שקניתי את זה; באותה החנות קניתי גם כן לפני כן אבקת חלבון של אופטימום, 10 ליברה בערך ב290 שקל, פגשתי את גאנטר, ובקיצור חנות מצויינת. אוייש החיים טובים פה... |
אין לך למה לקחת גלוטמין...אתה מקבל מספיק מהאוכל ומהאבקה שלך...
זה בקושי ישפיע עלייך זה יעזור לך רק אם אתה בחיטוב וגם עדיך כבר לקחת Bcaa ולא גלוטמין |
ציטוט:
|
חחחח תוספים זה לא חארטה...יש פשוט אנשים שלא יודעים איך להישתמש בהם...או שמישתמשים בהם אבל חושבים שזה הולך לעזור להם בהכל...כאילו הם לא צריכים לאכול לא כלום
|
ציטוט:
אני בכלל לא מכיר אותך, מה הבעיה שלך?! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ