|
רגליים
סתם כי בא לי. לא מתאמן בכללי כרגע ולא מתאמן על רגליים בערך מאוקטובר, אז אין טעם לתת לי דגשים לשיפור.
http://img201.imageshack.us/img201/1112/041pf4.jpg http://img234.imageshack.us/img234/6158/040yc0.jpg http://img171.imageshack.us/img171/1144/038jo1.jpg |
היקפים?
|
לא משו :\
|
לא יודע מה ההיקפים.. תאומים בערך 42, ירך בטח איזור ה56 אבל לא בדקתי מזמן
|
ציטוט:
|
זה רק כי היית פעם שמן! :wiggle:
|
חחחחחחחחח שווה לעשות את הדיאטה של לייל הא ?טחח תאכל תאכל:sbb4:
|
ציטוט:
לעומת זאת הייתי שמח לראות תמונות שלך שמעתי שאתה ניראה דיי טוב:sbb4: |
ואלה אחי רגליים רגילות לאלה...בהצלחה בהמשך!
|
ציטוט:
|
זה הפוסט של משה ואני אפתח פוסט משלי :)
|
חייה!!!:sbb4:
|
תמיד היו לך רגליים טובות, משה, בעיקר התאומים.
|
ציטוט:
|
אוקיי,
משה, מתאמן או לא- התאומים מפלצתיים וממש יפים ביחס לשאר. הקוואדס, בהתחשב בכך שאתה לא מתאמן נאים, ניכרת מאסה בינונית עם חיטובים. גלעד- מה אפשר כבר להגיד? קוואדס?עצום! ועוד יש לך גם חיטובים שם! תאומים, קשה לצלם מזווית כזו מנסיון אישי, אני בטוח שהם גדולים יותר ממה שיצא. גלעד מה האחוז שומן שלך בערך ומה המשקל כרגע? על כמה אתה מתכוון לעלות לבמה?(אחוז שומן, משקל גוף). |
ציטוט:
יאפס למה אתה לא מפרסם תמונות לרגליים שלך ? כל הכבוד גברר |
אחלה תאומים.
|
משה, נא לקרוא את המדריך לעלייה במסה ולחזור עם שאלות ממוקדות.:boxing:
במבט שני ובצורה יחסית, הרגליים נראות טוב מאוד.:jockey: |
Night_Wolf
הרגליים שלך ניראות פצצה, אחי. |
רגליים נראות אחלה למי שלא אימן אותם כל כך הרבה זמן.
תאומים טובים אבל כידוע זה דבר גנטי ביותר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ