|
שבוע המנוחה בין התוכוניות-לאחר חודשיים וחצי
האימון האחרון שלי היה ביום שישי שעבר..השאלה היא אם כדאי לסגור את השבוע הזה בלי אימונים ולהתחיל בשבוע הבא ביום שני או שזה כבר מספיק מנוחה וכבר להתחיל להתאמן מחר?
|
איך שאתה מרגיש..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ