|
תמונות שלי:
גיל: 20
גובה: 1.82 משקל: 67 תקופה: מסה אימונים: ABAB ועוד יומיים בשבוע שעתיים אגרוף תאילנדי. עמוס בטירוף... מתאמן 7-8 חודש תזונה רק עכשיו התחלתי להקפיד כמו שצריך מבחינת כמות http://img47.imageshack.us/img47/3741/dsc08334ns4.jpg http://img130.imageshack.us/img130/1781/dsc08657fj4.jpg http://img130.imageshack.us/img130/5393/dsc08303hc1.jpg http://img187.imageshack.us/img187/6663/dsc08093cy3.jpg התמונה של הרגליים מלפני חודשיים, מאז התחלתי לעשות סקוואטים והם התפתחו עוד קצת :) |
איך אתה מצליח גם להיות בצבא, גם להתאמן, וגם להיות באגרוף תאילנדי?!
בכל מקרה, אתה די חטוב, תתחיל להרביץ מסה גבר. יום טוב. |
ציטוט:
גובניקים!? עוד מסה אחי, יש לך בסיס סבבה |
בסיס טוב למתאמן מתחיל , יאללה אחי למה אתה מחכה לך למכון .
|
ציטוט:
|
בסיס סבבה, חטוב, תתחיל לעלות במסה.
|
חטוב הגב נראה נחמד
|
נראה טוב ...
|
נראה טוב גבר
|
סבבה אחי כוסון :)
|
אבל זה מבאס טילים המשקל הזה,
אני מת לשקול 72 עם 6-7 אחוזי שומן, על כמה אחוזי שומן נראה לכם שאני עכשיו ? |
10-11
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
ציטוט:
|
Keep working hard!
Good Luck! גוף חטוב בעל מאסה חביבה מאוד, מראה טוב. |
בודיבילדינג לא יעזור לך באיגרוף תאילנדי!
יותר לכיוון תרגילי הכוח המתפרץ ואימונים בסגנון רוס טריינינג אין לי מה להגיד כי אם אתה באגרוף תאילנדי אז היכולות שלך לא נמדדות באיך שאתה נראה אלא במה שאתה יכול לעשות. ואם מבחינת בודיבילדינג אז אתה די חטוב אבל אהבתי טרפזים |
התמונות לא הכי ברורות אבל גוף טוב
Muay Thai |
בונא רצחת אותי פה מה זה התמונה הזאת של הרגל חחח זה נראה כאילו צילמו רגל תותבת או משהו זרוק כזה על המיטה חחחחח אשכרה סחר באיברים
|
ציטוט:
|
אם קצת רצון וקצתיכולת גם פיל יתפוק תרנגולת ... תשקיע אין דבר קזה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ