ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Serios Mass (https://israelbody.com/showthread.php?t=12365)

duduav 17-06-07 09:25
Serios Mass
 
שלום לכל אנשי הפורם,לא מזמן רכשתי אבקה לעליה במסה Serios Mass
בהוראות של הצריכה רשום לקחת בבוקר,אחרי ארוחת צוהרים ולפני שינה
הבעיה היא כאזת בבוקר אני לא מסוגל לאכול כלום(ב3 שעות הראשונות)
אז מתי עדיף לי לקחת את האבקה שזה יהיה הכי אפקטיבי בשבילי
(סתם בשביל הרקע אני שוקל 50 וגובה 1.70=סופר שחיף)

P-a-n-1-c 17-06-07 09:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי duduav
שלום לכל אנשי הפורם,לא מזמן רכשתי אבקה לעליה במסה Serios Mass
בהוראות של הצריכה רשום לקחת בבוקר,אחרי ארוחת צוהרים ולפני שינה
הבעיה היא כאזת בבוקר אני לא מסוגל לאכול כלום(ב3 שעות הראשונות)
אז מתי עדיף לי לקחת את האבקה שזה יהיה הכי אפקטיבי בשבילי
(סתם בשביל הרקע אני שוקל 50 וגובה 1.70=סופר שחיף)
אתה לא חייב לקחת לפי ההוראות, אפילו מומלץ שלא תיקח לפיהן כי אז יגמר לך תיק תק.
תשתה את האבקה בבוקר כי אמרת שאתה לא יכול לאכול כשאתה קם אז בבוקר זאת האופציה הכי טובה, תשתה את האבקה אחרי אימון ולדעתי לפני השינה תוותר ותחליף את זה בארוחה רגילה.

בהצלחה!
:sbb4:

duduav 17-06-07 11:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אתה לא חייב לקחת לפי ההוראות, אפילו מומלץ שלא תיקח לפיהן כי אז יגמר לך תיק תק.
תשתה את האבקה בבוקר כי אמרת שאתה לא יכול לאכול כשאתה קם אז בבוקר זאת האופציה הכי טובה, תשתה את האבקה אחרי אימון ולדעתי לפני השינה תוותר ותחליף את זה בארוחה רגילה.

בהצלחה!
:sbb4:
תודה רבה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ