|
גרעיני דלעת נמנה עם המאכלים שמכילים אסטרוגנים (phytoestrogens) ???
גרעיני דלעת נמנה עם המאכלים שמכילים אסטרוגנים (phytoestrogens) ???
אני רוצה להוסיף גרעיני דלעת באופן קבוע לתפריט שלי, שמעתי שיש בזה הרבה דברים טובים כמו אבץ, מגניזיום, הם מכילים שומנים טובים, קצת חלבון ופחמימות... אבל אני חושב ששמעתי פעם שאמרו פה שגרעיני דלעת נמנים עם סויה ושומשום כמאכלים שמכילים phytoestrogens... מישהו יכול לאשר את זה? או שזה בסדר? |
רבאק עם הפיטואסטרוגנים.
תאכל בכיף |
הנה הרשימה המלאה: Phytoestrogen Food Sources
נראה לי שאתה צריך לדאוג רק משלושת המאכלים הראשונים: זרעי פשתן, פולי סויה וטופו. |
אחלה אחי תודה, זה אפילו לא מופיע שם...:)
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ