ישראלבודי - סאונה ומים קפואים!

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - סאונה ומים קפואים! (https://israelbody.com/showthread.php?t=12225)

ice13

15-06-07 16:03

סאונה ומים קפואים!

הבנתי שלהיות בסאונה בטמפרטורה מאוד גבוהה ולא במים בטמפרטורה מאוד נמוכה זה בריא מאוד (וזה גרם דורש הרבה אימון- להסתגל לאט לאט).
מישהו יכול להסביר לי למה זה תורם בדיוק? ואיך? את מפריע לגוף לשמור על הטמפרטיורה שלו (36-37 מעלות) אז מה טוב בזה?

toxicity

15-06-07 17:02

סאונה לא בריא בכלל זה רק מזיק

פינגווין

15-06-07 17:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

סאונה לא בריא בכלל זה רק מזיק

אתה יכול להסביר?

IGOR	15-06-07 17:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

סאונה לא בריא בכלל זה רק מזיק

מי אמר? זה מזרים ממש טוב את הדם ונותן הרגשה של רוגע.אבל אסור לשהות שם הרבה זמן..

toxicity

15-06-07 17:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

מי אמר? זה מזרים ממש טוב את הדם ונותן הרגשה של רוגע.אבל אסור לשהות שם הרבה זמן..

זה שזה נותן הרגשה של רוגע זה לא אומר שזה בריא

toxicity

15-06-07 17:08

http://www.beok.msn.co.il/SelectedAr...?ArticleID=761

IGOR	15-06-07 17:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

זה שזה נותן הרגשה של רוגע זה לא אומר שזה בריא

כן אבל זה מזרים ממש טוב את הדם.ולמה אתה חושב שזה לא בריא?

toxicity

15-06-07 17:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

כן אבל זה מזרים ממש טוב את הדם.ולמה אתה חושב שזה לא בריא?

תקרא תמאמר שהבאתי למעלה

IGOR	15-06-07 17:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

תקרא תמאמר שהבאתי למעלה

איזה באסה זה :\ אבל בכל זאת אני לא אוותר על זה..

ice13

15-06-07 17:13

מה לגבי מים קרים מאוד?

IGOR	15-06-07 17:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13

מה לגבי מים קרים מאוד?

חחחחחחחחחחחח נו באמת אחי.תכנס ותראה מזה יעשה לך..

ice13

15-06-07 17:25

יקפאו לי הביצים! אבל מה בריא בזה?

IGOR	15-06-07 17:26

לא יודע.אני יודע שברוסיה המון אנשים נכנסים למים ממש קפואים והם אומרים שזה בריא.לא מבין את זה!!

ice13

15-06-07 18:02

כן המאמן כושר שלי סיפר לי על זה. ברוסיה, פינדלנד ומקומות כאלו הם עושים את זה הרבה- פותחים קובייה בקרח ונכנסים אליה (כל הזמן מושלג שם)!

Ilan-V

15-06-07 18:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13

כע הם ניכנסים למים קפואים רצחחחחח תאמת אני אישית לא יודע מה בריא בזה ובכל מיקרה אחי חח מה אתה צריך את זה תאכל נכון תחייה כמו שצריך ותיהיה בריא מה אתה צריך תה מים האלה. חחחח אני גם ככה סובל הרבה מכל מיני גורמים חיצוניים חח אז אני עוד יסבול במים... עזוב שטויות אחי חח

ice13

15-06-07 18:19

ציטוט:

גם אני לא ממש חשבתי ברצינות לנסות את זה אחי!

פינגווין

15-06-07 19:03

ניסתי אתזה זה דווקה כיף....כשה הייתי קטן עשיתי סאונה
וישר קפצתי לתוך גלגל שלג

Bullet

15-06-07 19:23

מים קרים פוגעים בהייפרטרופיה

gman	15-06-07 20:58

להתקלח במים קרים מפתח סבילות לקור.
zakalatca למביני רוסית...

toxicity

15-06-07 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gman

להתקלח במים קרים מפתח סבילות לקור.
zakalatca למביני רוסית...

ממש יעיל בא"י..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:50.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד