![]() |
תמונות שלי לפני שאני מתחיל עלייה במסה
אני לא יודע אם להתחיל עלייה במסה או לחטב את מה שיש לי עכשיו..
המלצות יעזרו מאוד בתמונה מקדימה יש דגש על הבטן.. 12% שומן-לא נראה 12 אבל זה 12 גובה : 1.84 משקל: 80 את החזה לא רואים טוב כי החזקתי את הבטן רציתי דגש על הבטן בתמונה הזאת והיא צולמה בישיבה צלקת בצד זה ניתוח מאז שהייתי קטן http://img442.imageshack.us/img442/8...re35dt7.th.jpg http://img233.imageshack.us/img233/1...re40ux6.th.jpg |
קודם כל לא מעלים ככה תמונות.
לא ניתן להבין כלום.. שנית אתה חטוב,אז מסה אין לך מה לחשוב על חיטוב בכלל.. |
פששש בחיי אחלה גוף..
אחלה ריבועים ודגש על גב :0 אין תלונות |
יש חיטוב יפה מאוד וגם מסה לא חסרה:)
תעלה במסה אחי ואחרי זה תחטב שוב תיראה פיצוץ! |
גב לא רע
חזה דורש שיפור תן נתונים גובה משקל ? מה עם ידים? דרך אגה מה זאת הצלקת שיש לך בבטן בצד שמאל? היה לך תוספתן ? ושצילמת עשית שעווה לפני כמה זמן? רואים תזיפים מבצבצים להם בהצלחה |
נראה פחות מ12, לפי התמונות האלה הייתי אומר שאתה 10.
בהצלחה גבר! |
חזה טוב..
בטן גם.. שפר ידיים.. בהצלחה! |
נראה ממש פצצות לגבות!
|
גב נראה מעולה אחי,
תעבוד עוד על הידיים, הבטן גם נראית טוב אתה יכול להעלות עוד מסה ואז חיטוב |
חרא גוף מלא שערות יש לך הרבה מה לחטב ותעשה מסה
ואיפה הידיים זה מזכיר תמבנה של אלירם |
ציטוט:
|
תתחיל עם המסה
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ