ישראלבודי - חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=12165)

flikeron

14-06-07 17:34

חלבון

לפי מה שהבנתי יש חלבון טהור ואת החלבון הרגיל.. שהחלבון הרגיל סופג מים וככה הוא בונה את השריר לעומת זאת החלבון הטהור שלא סופך אליו מים בונה יותר טוב את השריר אז איפה אפשר להשיג חלבון טהור?

OfirD

14-06-07 17:41

אין לי מושג איך הבנת כזה דבר

חלבון טהור וחלבון רגיל?
אולי התכוונת לחלבון באבקות החלבון שהוא אמור להיות איכותי יותר לעומת החלבון בבשר/גבינות/ביצים.

Vin diesel

14-06-07 17:45

flikeron תסביר את אצמך יותר טוב.
ומאיפו הבנת דבר כזה?:dry:

thereupemi

14-06-07 19:58

אולי הכוונה לקריטאין וחלבון Whey?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:13.