![]() |
חדש כאן + תמונות
חדש פה מקווה להנות :bye1:
מתאמן כמה חודשים בן 16 שוקל 63 גובה מטר 74 http://img505.imageshack.us/img505/2...6071132am4.jpg http://img513.imageshack.us/img513/2...6071130cg9.jpg http://img513.imageshack.us/img513/4...6071128jj2.jpg http://img513.imageshack.us/img513/2...6071121xg5.jpg http://img248.imageshack.us/img248/7...6071441ap5.jpg |
בסיס טוב לחזה
חוץ מזה צריך לשפר הכל... תעבוד חזק על הגב והידיים...ואל תזניח ת'כתפיים. |
חזה ניראה בסדר....
בהצלחה בהמשך.. |
Nice chest..
|
תודה. דווקא גב יש לך בסדר וכתפיים הרבה יותר גדולות מהידיים
בתמונות לא רואים חבל ייאללה עוד תגובות.. |
אני לא אגיד לך שזה תירוץ כי אתה ממש צודק.התמונה תמיד מראה את ההפך.
|
יאללה אנשים עוד תגובות ..!!
|
ציטוט:
תעלה במאסה בהצלחה:sbb3: |
נראה בסדר גמור
|
תודה לכולם ואני ישפר מה שצריך
וקבלו 2 תמונות של גב וידיים... גב http://img248.imageshack.us/img248/7...6071441ap5.jpg ידיים: http://img108.imageshack.us/img108/8...6071447op4.jpg |
נראה ממוצע לגמריי.. חסר לך הרבה מאסה בהצלחה
|
טיפ: את היד עדיף שתצלם מהצד השני.
|
ברוך הבא
|
חזה טובב בהצלחה
|
יאללה אנשים עוד תגובות
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ