מסאת השריר
 

תגידו יש לי עוד הרבה זמן לעלות במאסת השריר או שנשאר לי עוד 4-5 חודשים כדי להתחיל חיטוב.?


http://img440.imageshack.us/img440/6...0010001np0.jpg

http://img440.imageshack.us/img440/4686/jkllo5.jpg

http://img443.imageshack.us/img443/6...0020001et8.jpg


http://img230.imageshack.us/img230/5...0030001eu4.jpg

מה השאלה הלא מובנת הזאתי?
נשאר לך הרבה זמן לעלות במסה או שנישאר לך עוד 4-5 חודש להתחיל חיטוב?
עם אתה מתכנן להתחיל חיטוב עוד 4-5 חודש (בסוף הקיץ מה הפואנטה בזה) אז מין הסתם שעד אז תעשה מסה....

ואתה לא יכול להחליט לבד?
יש לך מטרה איזה שהיא לא?
אז מה הבעיה שלך להחלית לבד מה לעשות
אתה משגע אותי

1. אתה ממש רזה
2. תמשיך מסה
3. למה אתה לובש תחתונים מה אתה בן 10?

חח אני לא מסתדר עם בוקסר

[
3. למה אתה לובש תחתונים מה אתה בן 10?[/quote]

מה קשור אחי...

כן אחי תמשיך לעבוד יהיה טוב...

אחי אין לך מה לחטב תמשיך מסה
שהיה בהצלחה בהמשך!

נסה לעבוד יותר על בטן..

חח לא מיסתדר אם בוקסר? חח תחתונים זה לנשים או לגברים מצומצמים מאוד