ישראלבודי - מה הבעיה עם חומוס בחיטוב?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה הבעיה עם חומוס בחיטוב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=11986)

Agoraphobic

11-06-07 17:34

מה הבעיה עם חומוס בחיטוב?

כף: קלוריות - 42
חלבונים - 1
פחמימות - 1.8
שומנים - 3.4
מתוכם רווי - 0.4
כולסטרול - 0
נתרן - 63

כל זה לחומוס הזה עם חריף(כי יש לי אותו בבית)..

אני לא מבין מה הבעיה בלשלב את החומוס בחיטוב..

toxicity

11-06-07 17:36

אין בעיה כל עוד זה מתאים לתפריט..

Exhibit

11-06-07 17:40

כף חומוס? זה לא יספיק לשיט.
אם תאכל כמות סבירה אז למה לא.. אבל אם תאכל מעל המותר זה סתם מלא שומן :ס

Agoraphobic

11-06-07 17:45

השומן שם מעולה... אין שם כמעט רווי..

וגם אם אוכלים 3 כפות זהו שומן איכותי.. וכמות הקלוריות לא גבוהה כל כך..

toxicity

11-06-07 17:46

זה לא בדיוק שומן מעולה.. גם בשמן קנולה אין לך הרבה רווי או במיונז לדוגמא.. חומוס בייתי הרבה יותר בריא..

Dino Psaras

11-06-07 17:46

אין עם חומוס בעיה בחיטוב. זה כמו כל שומן איכותי אחר (רק שיש בו גם קצת פחמימות).

Agoraphobic

11-06-07 17:48

אני אוהב לאכול את זה עם חביתה עם קבנוס ועם פרוסות פסטרמה .. זה מעדן..

ארוחה עם הרבה מאוד חלבון ועם מוסיפים את החומוס ולחם אז יש שם פחמימות מורכבות..

moshebe

11-06-07 18:50

חומוס שומן איכותי כמעט כמו טחינה-תצרוך כמו שצריך וזה לא שזה רק טוב-זה מעולה

CatDog

11-06-07 19:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

זה לא בדיוק שומן מעולה.. גם בשמן קנולה אין לך הרבה רווי או במיונז לדוגמא.. חומוס בייתי הרבה יותר בריא..

יש משו רע בשומן של מיונז ושמן קנולה ? זה לא שומן איכותי ?

moshebe

11-06-07 19:09

הם אמנם לא נחשבים לאיכותיים.

גם חומוס לא נכלל ברשימת ה"איכותיים".

אך הוא לא יורד בהרבה מן הטחינה

YOYO	11-06-07 19:22

טחינה בקופסא להכנה ביתית יותר טוב ויותר טעים
אבל אפשר גם חומוס

toxicity

11-06-07 20:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshebe

חומוס שומן איכותי כמעט כמו טחינה-תצרוך כמו שצריך וזה לא שזה רק טוב-זה מעולה

חומוס לא מעולה הוא בסדר יש עדיפות יותר גבוהה לטחינה

moshebe

11-06-07 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

חומוס לא מעולה הוא בסדר יש עדיפות יותר גבוהה לטחינה

זה מה שאמרתי-טחינה יותר טובה כמובן.

אבל אין בעיה בכלל עם חומוס לדוגמא עם אתה לוקח סנדוויץ' לבית ספר ואתה שם בו כתף-פסטרמה.

mwafak

11-06-07 23:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

חומוס מה שיש בחנויות זה 20% חומוס וכל השאר הזרקות של נוזלים ותבלינים וכל החרא. לא בריא לפי דעתי. אם כבר חומוס אז גרגירים או גרגירים חטון עם טחינה ושמן זית. מלא חלבון ופחמימות ושומן איכותי.

jonathan

12-06-07 00:39

החומוס הקנוי לא מומלץ בכלל,הרבה חומרים משמרים והרבה זבל.
אם חומוס,אז תקנה גרגירים תטחן ותעשה חומוס ביתי,יש באתר המלצות להכנה תחפש.

Agoraphobic

12-06-07 10:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי taus

יש לך לינק?

Sagilevi

12-06-07 11:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

יש לך לינק?

חומוס ביתי

eyalamzleg

12-06-07 12:07

אין כמו טחינה גם יותר טעים גם יותר בריא

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:01.