בן דוד שלי
 

בן 15.5
164-65 בערך משקל 60 ביקש שאזרוק 'מונה שלו לפה(התאמן 4 חודשים בחד''כ לפני כ7-8 חודשים)
מאז רק אקרובטיקה ופרקור
http://img393.imageshack.us/img393/9269/img0473ki6.jpg

אני זוכר שפאם כבר העלת לפה תמונות שלו..היה שחיף מת.

הוא נראה חטוב.. אבל גם מאוד רזה אם הוא שוקל 60.. תגיד לו שיעלה מסה בחדר כושר ואז יראו אפילו עוד יותר את השרירים

כן אבל העיקר בשבילו זה כוח יחסית למסה
בקיץ הוא נרשם חדר כושר
אבל לבן אדם יש עתיד במה שהוא עוסק ויש לו הרבה מאוד כוח יחסי למשקל והיקפים

אני מניח שיש לו כוח- אבל מאוד סיבולתי
בחדר כושר הוא יוכל דווקא לפתח עוד יותר כוח כזה כשהוא יוכל להעמיס על עצמו משקלים

תן מסה

זה אתה ? ממש דומה לתמונות שלך

מחזק .......נראה לי שזה הוא..

לא אמרת בדיון אחר שגם אתה לא התאמנת כבר 7-8 חודשים?
קצת חשוד אם אתה שואל אותי... :s

אתם ממש דומים במבנה גוף אם אתה לא משקר

מה שעוד יותר חשוד זה השיזוף שלכם זהה בדיוק

זה מה שנקרא ניתפסת על חם חח
 

לא יפה לתפוס מחמאות ככה

שניכם עשיתם את אותה הפסקת אימונים?
לשניכם יש אותו מבנה גוף?
שניכם מתאמנים בקפוארה ומקדישים לה את רוב הזמן?
שניכם מתאמנים בפארקור וזה "המטרה" העיקרית שלכם?

w_T_f ?

נראה לא רע.
סוליקו תגיב לי בבקשה בתמונות שלי

תפסיקו כבר להיות ילדים קטנים שיגעתם את השכל עם הקטנוניות שלכם.

ועכשיו לנושא:
חטוב ועושה רושם מהתמונה שיש לו גם חזה טוב...עוד מסה

תגיד לו שיזהר לא ליפול מגג עם הפרקור שלו :)

בדיוק
ואותו השיזוף זה בגלל שאנחנו מסתובבים ביחד כל הזמן

עבוד ידיים