ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   צריכת רוטב סויה (https://israelbody.com/showthread.php?t=11744)

A1ex 07-06-07 22:19

צריכת רוטב סויה
 
שמעתי הרבה דברים לא ממש מחמיאים על סויה, אז רציתי לדעת אם גם לא מומלץ לצרוך רוטב סויה?

Vin diesel 07-06-07 22:23

מה הוא מכיל?תן ערכים....

P-a-n-1-c 07-06-07 22:25

זה לא כזה ביג דיל.. זה לא שתשתה מהבקבוק, כולה תשים כפית.

A1ex 07-06-07 22:32

כף סויה בערך 3 פעמים בשבוע זה יהיה בסדר?

P-a-n-1-c 07-06-07 22:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי A1ex
כף סויה בערך 3 פעמים בשבוע זה יהיה בסדר?

תתפנק :sbb3:

amir harduf 07-06-07 23:00

בסויה יש הרבה מלח וגם מונסודיום גלוטמט שזה נחשב כחומר ממש לא בריא ומסרטן.. אם אתה רוצה אתה יכול לקנות את הרוטב ללא המונסודיום בחנויות טבע למניהם...

בהצלחה

Sugarzaza 07-06-07 23:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir harduf
בסויה יש הרבה מלח וגם מונסודיום גלוטמט שזה נחשב כחומר ממש לא בריא ומסרטן.. אם אתה רוצה אתה יכול לקנות את הרוטב ללא המונסודיום בחנויות טבע למניהם...

בהצלחה

יש רוטב סויה אורגני עם כמות סבירה של מלח, בלי משמרים ומונוסודיום.

amir harduf 07-06-07 23:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza
יש רוטב סויה אורגני עם כמות סבירה של מלח, בלי משמרים ומונוסודיום.

אם אמרתי שיש את זה בחנויות טבע אז למה אתה חושב שאני לא יודע את זה

Ori-Silver 07-06-07 23:18

רק שלרוטב בלי המונוסודיום יש טעם של שירותים,במילא הכמויות הם לא גדולות אז חפיף שמים כולה כף.

amir harduf 08-06-07 02:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ori-Silver
רק שלרוטב בלי המונוסודיום יש טעם של שירותים,במילא הכמויות הם לא גדולות אז חפיף שמים כולה כף.

תכלס גם לחמם במיקרו בצלחות חרס זה מסרטן ואני עושה את זה 6 פעמים ביום

maya 08-06-07 03:18

המון נתרן בחיטוב לא מומלץ
רוטב סויה "קיקומן"

מיוצר משנת 1630, באותו תהליך קפדני שהקנה לו שם עולמי, קיקומן נוצר בתהליך טבעי הדומה לייצור יין האורך 6 חודשים. קיקומן מכיל יותר מ 285 רכיבי טעם המעשירים את המזון ומדגישים את טעמו הייחודי.
רוטב סויה קיקומן אידאלי למאכלי המזרח הרחוק ( נודלס, ירקות מוקפצים וסושי ) ומצויין גם במטבח הישראלי לכל סוגי המזון.

רכיבים: מים, פולי סויה, חיטה, מלח, סודיום בנזואט הנתרן כחומר משמר פחות מ 0.1%

מידע תזונתי....................ל 100 מ"ל.............ל 1 כף:

אנרגיה...........................66.6 קק"ל.............10 קק"ל
חלבונים...........................13.3 גרם................2 גרם
פחמימות..............................0 גרם................0 גרם
שומנים................................0 גרם................0 גרם
נתרן...............................6133 מ"ג.............920 מ"ג

תכולה: 296 מ"ל

P-a-n-1-c 08-06-07 09:30

בואנה בכף יש 920 מ"ג נתרן איזה חולני :laugh:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:01.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ