|
עוד תמונות (חזה בעיקר)
תמונת חזה במצב "מנופח" http://img339.imageshack.us/my.php?image=img0757qu8.jpg
תמונת חזה + בטן (צולם יותר מרחוק לאלה שלא אהבו שצילמתי קרוב!) http://img517.imageshack.us/my.php?image=img0754sl7.jpg תמונת חזה בהדגשה (צולם מקרוב) http://img501.imageshack.us/my.php?image=img0760lh1.jpg עצות לשיפור התקבלו בכיף =) |
אחלה גוף אחי...
מה המטרה שלך? כאילו לאיזה גוף אתה רוצה להגיע? |
ציטוט:
|
נכון לעכשיו יש לך גוף ממש יפה רק עוד ידים...
וחזה יש לך יותר ממנו... ממאור c... |
ציטוט:
|
אתה בפאמפ בתמונות לא ?
בכל מקרה כתפיים מאוד יפות,צריכות רק מסה.. בייספס יבוא עם הזמן. |
ואווו... Wow
תגיד יש לך חזה ענקי אבל כל השאר ממש קטן.... :/ |
גנטיקה רצחנית בחזה ובבטן אבל זרועות מפגרות בהרבה
|
אחלה חזה ! גנטיקה לפנים..!
שיפור דחוף: כתף קדמית , ידיים . שיפור לא דחוף: בטן. תן עוד נתונים , גיל , אחוז שומן , מטרת אימונים . |
חזה ממש יפה וחוסר פרופורציה בין החזה לשאר להגוף
|
ציטוט:
תודה ד"א החזה שלך כבר יותר גדול |
אתה צריך לעבוד על בטן...
|
תודה לכולם על התגובות
נתונים: עוד 13 יום אני יהיה בן 16 =) מתאמן כ 7/8 חודשים שוקל כ 57 מטר 69/70 אחוז שומן לא יודע כרגע היקף ביספייס 31 וחצי על קר היקיפים אחרי לא יודע כרגע ומטרת אימונים היא לקבל פחות או יותר תוצאה כמו של maor c מהפורום אני יודע שזה נישמע דפוק אבל זאת הדוגמה הכי טובה שאני יכול להגיד לכם תודה לכולם |
חזה חבל"ז!!
ידיים שיפור , בטן סבבה.. בהצלחה! |
ווואי אהבתי תחזה..אתה לוקח תוספים?? ואיזה תוכנית אתה עושה ואיזה תרגילים אתה עושה לחזה?
|
ציטוט:
|
תעבוד על ידיים החזה נראה טוב אבל צריך עוד מאסה
|
חזה יפה.בטן קצת מוזרה.
|
ניראה טוב בהצלחה בהמשך
|
אחי איך אתה ניראה ככה שאתה שוקל 57!? סוס הייתי נותן לך 65 בשקט... חזה רוצח.. כתפים חמודות נקודות לשיפור שפר ידים לפי דעתי
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ