ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמונות שלי :p (https://israelbody.com/showthread.php?t=1165)

Alex2003 13-10-06 15:21
תמונות שלי :p
 
יד 41 CM
http://img174.imageshack.us/img174/7470/image002ni3.jpg
פרונט
http://img172.imageshack.us/img172/394/image003yy0.jpg

עוד תמונה של היד
http://img80.imageshack.us/img80/7900/image001is9.jpg

http://img241.imageshack.us/img241/9...age0052ue7.jpg
בן 17 (עוד חודש 18)
משקל 90
גובה ~1.84

Bullet 13-10-06 15:25
חיטוב

Daniel-Barak 13-10-06 15:25
חזה נראה טוב,
השאר לא מובן.

שים תמונות ברורות בבקשה.

Alex2003 13-10-06 15:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
חיטוב
הבעיה שעוד חודשיים אני מתגייס אני אתחטב כבר אז :| (לצערי)

aaSH 13-10-06 16:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Alex2003
הבעיה שעוד חודשיים אני מתגייס אני אתחטב כבר אז :| (לצערי)
אם עוד חודשים אז כדאי שתיכנס לכושר אחי יהיה לך קשה להתחיל ככה

Nimrod 13-10-06 16:14
יד וחזה טובים.
בטן מפגרת מאחור.
שאר הדברים אני לא רואה.
בהצלחה בצבאא

dstyle 13-10-06 16:21
יד וחזה סבבה , את הכושר שלך והחיטוב תעבור כבר בצבא אתה צודק גיוס קל תהנה
בעקרון לחטב אבל זה יתחטב כבר ותיהיה סוס אני מאמין שרוב המשקל שלך הוא מסה ולא שומן

Alex2003 13-10-06 16:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי aaSH
אם עוד חודשים אז כדאי שתיכנס לכושר אחי יהיה לך קשה להתחיל ככה
דבר ראשון מי אמר שאני לא בכושר :P
ודבר שני זה לא משנה אני אהיה ג'ובניק(פרופיל 64) אז זה לא ממש משנה

dstyle 13-10-06 16:22
אאה אם תיהיה ג'ובניק אז..טוב יש טירונות:p

itayziv 13-10-06 16:55
אתה תהיה ג'ובניק? אז איך תתחטב? :huh:
יש לך מאסה גדולה... יאללה חיטוב רציני ותיראה מעולה.
לפני איזה שבוע אחד שקוראים לו ironman (?) פירסם פה דיון והתמונות before שלו הזכירו לי את שלך, והתמונות אפטר שלו יצאו משהו בן :):):):).
אז תשמור את התמונות האלה לפוסט שתעלה עוד חצי שנה :wiggle: בהצלחה!

Alex2003 13-10-06 17:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itayziv
אתה תהיה ג'ובניק? אז איך תתחטב? :huh:
יש לך מאסה גדולה... יאללה חיטוב רציני ותיראה מעולה.
לפני איזה שבוע אחד שקוראים לו ironman (?) פירסם פה דיון והתמונות before שלו הזכירו לי את שלך, והתמונות אפטר שלו יצאו משהו בן :):):):).
אז תשמור את התמונות האלה לפוסט שתעלה עוד חצי שנה :wiggle: בהצלחה!
כעיקרון אני מתכנן קודם לראות איך הצבא יסתדר ואיך אני אוכל להתאמן בתקופה הזאת ואז להתחיל חיטוב אם אני אצטרך.

ותודה על המחמאות לכולם :P

meni32 13-10-06 17:35
מסה מצוינת. תמשיך עוד טיפה מסה ואז תרביץ חיטוב.
לגבי הצבא...אתה רק צריך להעביר את הטירונות בשלום ואז יהיה לך קל יחסית להמשיך להתאמן בגלל שתהיה ג'ובניק.

Night_Wolf 13-10-06 18:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dstyle
יד וחזה סבבה , את הכושר שלך והחיטוב תעבור כבר בצבא אתה צודק גיוס קל תהנה
בעקרון לחטב אבל זה יתחטב כבר ותיהיה סוס אני מאמין שרוב המשקל שלך הוא מסה ולא שומן
חחחחחחח גבר בצבא אם האוכל שם אם כבר הוא רק ישמין ...הכל שם מסירים ומטוגן אוכל זבל!

בקשר אלייך אחי (אלכס) יש לך אחלה מסה תיתחטב קצת שיראו אותה יותר בבירור :)

Red_Hot 13-10-06 21:11
אם אתה עושה רק טירונו תאתה תרד טיפה בשריר האחוז שומן לא ישתנה ממש... ואם אתה עושה אחרי זה קורס אז יהיה לך קשה לתקן את הנזקים שיעשו לך אלא אם כן תקפיד ממש ממש טוב...
אני רק עכשיו מצליח לחזור לגודל הקודם שלי בידיים שהיה לי לפני שהתגייסתי... רק עוד ס"מ ואז אני רק משתפר מהגודל שהיה לי לפני הצבא...
אה ואני כבר איזה 8+ חודשים בצבא.

Ori_D 13-10-06 21:15
נהדר

Yoshi-Moto 13-10-06 21:18
נמרוד לא בטוח שהבטן מפגרת מאחור.... הוא עומד על אחוזי שומן גבוהים אז לא רואים אותה...
אני לא אומר שהיא לא מפגרת מאחור אני אומר שפשוט אי אפשר לדעת

kage 13-10-06 22:06
מסה פנטסטית באמת כל הכבוד
גם חיטוב וגם המשך מסה מתקבלים על הדעת לדעתי


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:08.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ