ישראלבודי - איך כדי לקחת את הקריאטין Cell Mass

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איך כדי לקחת את הקריאטין Cell Mass (https://israelbody.com/showthread.php?t=11643)

stimpy0

06-06-07 22:22

איך כדי לקחת את הקריאטין Cell Mass

האם לקחת פעם או פעמים ביום.אם לוקחים פעמים ביום זה מספיק ל-20 יום זה נראה לי קצת מוזר.

אם משהו ניסה ולקח פעם בבקשה שיכתוב מה הוא ממליץ

תודה לכולם בכל מקרה

קולמן הפחדן

06-06-07 22:35

שאני הבין אתה קנית את הקראטין עכשיו ?

stimpy0

06-06-07 22:54

כן לפי ההוראות צריך פעמים אבל הרבה פעמים הם מגזימים

קולמן הפחדן

06-06-07 23:01

ליפני ואחרי אימון.
אם אתה קמצם ואיך לך כסף מיותר אז מספיק אחרי אימון או ליפני אימון פעם אחת ביום..

Vin diesel

07-06-07 00:21

האמלצה האמרקאית(לחברה המגודלים) היא לקחת כף בבוקר וכף אחרי אימון לשיקום,ובנייה.
המלצה שלי,ביגלל שזה פורמולת קראטין שמכילה קראטין אטיל אסטר וגלומטין ועוד כמה מרכיבים היא לישתות אותו רק בימי אימון ורק ליפני אימון.כף אחת 40-30 דקות אם כוס מיים קרים ליפני אימון,וזה מספיק.
הקראטין אטיל אסטר הוא בשחרור מושעה.וזאת פורמולה שתאבו טוב מאוד גם ליפני אימון.

stimpy0

07-06-07 07:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

כן אבל כתוב שלא לוקחים לפני אימון אלה בהפרשים של 7 שעות

Vin diesel

07-06-07 08:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי stimpy0

כן אבל כתוב שלא לוקחים לפני אימון אלה בהפרשים של 7 שעות

מה הקשר הפרשים של 7 שעות? אמרתי לך רק ליפני אימון.
ומה זה משנה מה כתוב,תראה מה אני כתבתי לך.

stimpy0

07-06-07 09:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

מה הקשר הפרשים של 7 שעות? אמרתי לך רק ליפני אימון.
ומה זה משנה מה כתוב,תראה מה אני כתבתי לך.

תודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:55.