צריך עזרה.מתחתי גיד
 

לפני כמה ימים אחרי אימון מתחתי גיד ברגל. זה כבר 2-3 ימים מפריע יש לכם הצעות על איך להיפטר ממנו(מהכאב)?

שלום,
הרשה לי ראשית להרגיע אותך, ולהגיד לך שלא מתחת גיד ברגל מסיבה מאוד פשוטה, גיד לא נמתח!, גיד יכול רק להיקרע (ואם כך היה המצב היית בוכה מכאבים), רצועה היא אלסטית והיא יכולה להימתח.
בכל אופן התרופה הכי טובה שאני יכול לחשוב עליה עכשיו, היא מנוחה למקום, ובמקרה הצורך אבל רק במקרה הצורך גם קיבוע.

לא יודע איך קוראים לזה אבל זה מעצבן אותי. זה לא כואב מוות זה פשוט כואב שאני הולך. אבל אחרי פעילות זה לא כואב(אולי בגלל האדרנלין?). הכאב הוא במפשעה קרוב לחיבור ל*ביפ. בגלל זה אמרתי גיד.

יש דרך לגרום לזה לעבור? זה כבר 2-3 ימים מפריע לי.

אם הכאב מטריד או לא פוסק הולכים לרופא שיבדוק אותך.
אני אין לי תשובה בשבילך מלבד מנוחה למקום, כי אני לא בדקתי אותך, ובטח שאני לא רופא, ככה שתשובה לא מקצועיות יכולה אפילו יותר להזיק מלהועיל.
תרגיש טוב.

יש אחד שאני מכיר שזה גם קרה לו. הוא היה באמצע משחק כדורסל והוא עשה תנועה לא נכונה והתחיל לכאוב לו. יש לו כבר חודשיים