|
שיר לילה שמוקדש לחברי הפורום
בהזדמנות זו אני רוצה להקדיש לכם, חברי הפורום היקרים, את השיר הבא: "כוס אמק עם החיטוב, כוס אמק עם החיטוב" מילים ולחן: Dr. yoav בית א': כוס אמק עם החיטוב בית ג': כוס אמק עם החיטובפזמון: כוס אמק עם החיטוב בית ב': כוס אמק עם החיטוב פזמון: כוס אמק עם החיטוב כוס אמק עם החיטוב!!!!!!!!!!! |
מזכיר את נירוונה. ליריקה פשוטה אבל קולעת בדיוק ללב.
|
יואב, קפוץ רגע לאשכול של האירובי - יש שם שאלה אליך...
|
התשובה שם אחי..
מנהלים, תערכו בכותרת ל-"מוקדש". :mushy: |
אשכרה מעצבן השומן שהזכרת בבטן... הרגליים חטובות, יש הפרדה בכתפיים, החזה מתחיל לבלוט - ורק על הבטן יש קשקושים מעצבנים!!!
|
דווקא אני אוהב חיטוב, תכלס אני אוהב את כל התקופה של האימונים :d
כל עוד אני מתאמן אז יש משו שמשמח אותי (וכן יש לי דברים מבאסים לאחרונה) אני היום עשיתי חצי העמסה, מחר מהבוקר עד הצהריים חצי השני, כולי מאושר, דוחף פחמימות כמו מניאק :d |
חחחח זה באמת סיוט אני כבר 9 ימים אחרי חיטוב(כרגע במאזן ניטרלי)וזה היה סיוט אמא שלי אכלה ממני כל כך הרבה עצבים כל היום הייתי צועק עלייה על שטויות.
|
ציטוט:
הבעיה שלי היא כזאת, לפני שנה וחודשיים +-, כשלא ידעתי על תזונה וכל זה, הייתי בא מתאמן עושה 1000 סטים ושטויות. שלא נדבר על תזונה שהייתי רזה מת 55 קילו לא הייתי אוכל כלום, ואז הגיע תקופה שהייתי מחסל 4 במבות ביום, איזה 7 טוסטים, 4 פרינגלסים, ויאנו כדי להוסיף דודבנים על החגיגה- הייתי קונה פחיות של "אנשור פלוס", שזה משהו טעים בטעם וניל שיש בו 350 קלוריות ו-50 פחמימה.. ואז מרזון מת, גידלתי כרס קטנה ומדהימה..:king: אבל עכשיו זה כבר מסתדר!! |
רקובה לך לישון... אה ומה משקלך ומה צריכת הקלוריות שלך?
|
חשבתי שאתה מקדיש את השיר לי :(
|
מזל שאלוהים ברא העמסות
|
ציטוט:
צורך משהו כמו 1400-1500. ציטוט:
|
ציטוט:
|
לא נסיתי חיטוב עד עכשיו אף פעם , אבל בקרובה אני ינסה
|
ציטוט:
|
נימאס מהחיטוב!!!!
יאלה מסה צ'יט מיל ופחמימות ואין אירובי ולהגיע ל 130 קילו על הגובה שלי קלאסה ביותר! |
ציטוט:
מה אני יגיד לך אחי אתה כישרון מבוזבז זה ממש שיר מהלב מילים:עופר לוי זמר:עמיר בניון לחן:טורקי גרוזיני |
ציטוט:
|
כמה שאני מבין אותךךךךך אני מ 78 ירדתי ל 70 הלך 1.6 ס"מ ביד !!! לא רוצה רוצה מסההה עדדד מתייי ????
|
שיר נחמד
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ