|
בעיה קטנה בנוגע לבטן
תשמעו אחים שלי יש לי בעיה בבטן אז ככה:
יש לי ריבועים וזה אבל יש לי קצת קרס כזאת הבטן יוצאת החוצה יחד עם הריבועים. שמעתי שאם אני ירד במשקל איזה 5 קילו זה יעבור זה נכון? |
יש מצב.כמה אתה שוקל עכשיו? ומה הגובה שלך?
|
ציטוט:
ואני בגובה של 1.80 |
מציע לך לא לרדת.תן דגש על הבטן יותר וזהו.גם אצלי היה תכרס הלא קשורה הזו.התחלתי לשים 15 קילו על החזה ולאמן ככה תבטן.
|
מה זאת אומרת והיא נעלמה ? :bye1:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ