ישראלבודי - האם עליה במסה משתלמת כאשר..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - האם עליה במסה משתלמת כאשר.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=1141)

kobon

12-10-06 18:25

האם עליה במסה משתלמת כאשר..

2 קבצים מצורפים)

תגידו אני מת לעלות במסת שריר..האם זה שווה את השומן הרב שיש לי בבטן..אני רזה ויש לי ממש שומן בבטן כאילו הוא מצטבר לי שם..מה אתם ממליצים? לאכול הרבה ולעלות במסת שריר למרות השומן בבטן? כי ממש קשה להוריד אותו ...
קובץ מצורף 60

ran_z

12-10-06 18:33

תמונה שווה אלף מילים

Gamerrrrr

12-10-06 18:39

לפעמים כשלגוף אין מספיק מסת שריר הוא לא נותן לגוף לחטב עוד שומן, אני מציא עלייה נקייה במסה, לך חשב את הbmr שלך, תוסיך 500 קל' ושחק אותה

kobon

12-10-06 18:41

הוספתי תמונה

kobon

12-10-06 18:41

רואים את הבליטה בבטן התחתונה? זה מה שנקרא מעי רגיזזזזזזזז תסמונת המעי הרגיז

ran_z

12-10-06 18:43

זה לא בטן זה זה כלום תעלה במסה על תדאג

kobon

12-10-06 18:45

אחרי האוכל אחי...הבטן עוד יותר מתנפחת ובכלל שאני יושב...עוד יותר גרוע

P-a-n-1-c

12-10-06 20:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kobon

אחרי האוכל אחי...הבטן עוד יותר מתנפחת ובכלל שאני יושב...עוד יותר גרוע

לכולם זה ככה..

NIRAN

12-10-06 21:59

גם אני אחרי ארוחה מנופח כמו בלון
עלייה נקייה זה בשבילך

Ice-Cube

12-10-06 22:03

לך לפי המטרות שלך, אין לך בטן אתה רזה
תפציץ מסה אחי

slim shady

12-10-06 22:31

זה סתם...שרירים לא מכווצים....לכל אחד יש את זה...כשתעלה מסת שריר בבטן זה יהפוך מכרס כמו שיש לך עכשיו לבטן יותר שטוחה...

Bullet

12-10-06 22:50

עזוב אם תעלה או לא במסת שריר, עזוב אם הבטן תרד או לא,
הכי חשוב שתתאמן!!! אח"כ תשאל שאלות.

m0she

12-10-06 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

עזוב אם תעלה או לא במסת שריר, עזוב אם הבטן תרד או לא,
הכי חשוב שתתאמן!!! אח"כ תשאל שאלות.

Bullet חופר בור :1eye:

kobon

13-10-06 08:56

טנקס

kage	13-10-06 10:29

אני בטוח שיש 99999999999999.9999999999 שמנים שהיו מתפללים לבטן כמו שלך
צא מהסרט זה לא בריא מניסיון

תעלה במסה,גוף עם מסת שריר נכבדה יראה גם לא רע עם קצת שומן בכל מקרה

PcGunMan

13-10-06 10:33

תמשיך לעלות במסה אתה רזה מאוד ואין שום בטן כמו שמעלי אמר הרבה שמנים היום מתים "לכרס" כמו שלך סבבה תמשיך להפצציץ

וkage התחטבת יפה מאוד לפי התמונה שרואים בצד!! כל הכבוד!

meni32

13-10-06 10:43

אני גם חושב כמו הרוב כאן.
אם אתה בכל זאת חושש מעליה דרסטית בשומן תוך כדי צבירת שריר אז גיימר נתן לך עצה טובה לפיתרון.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:43.