ישראלבודי - על מה עובד התרגיל המצורף

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - על מה עובד התרגיל המצורף (https://israelbody.com/showthread.php?t=11349)

nino	03-06-07 14:01

על מה עובד התרגיל המצורף

שלום,

צרפתי לינק, ברצוני לדעת על איזו קבוצת שרירים עובד התרגיל בתמונה, ומה השם המקצועי של התרגיל.

תודה

http://www.fitnessblowout.com/meta/i...solid_2550.jpg

007	03-06-07 14:02

בעקרון איך שהיא עושה שם זה לחזה אבל אבל זה אפשרי גם ליד אחורית

nino	03-06-07 14:05

יד אחורית?

איך אני יכול לעבוד איתו על יד אחורית, לחזה יש לי מספיק תרגילים...

Yoshi-Moto

03-06-07 14:07

היד האחרוית גם עובדת, אבל אתה לא יכול לשים את זה כתרגיל ליד אחרוית...

StaSus

03-06-07 15:39

התרגיל עובד על חזה.. היד אחורית רק שריר עזור ..

goldBEN

03-06-07 15:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

התרגיל עובד על חזה.. היד אחורית רק שריר עזור ..

...+1

iNFace

03-06-07 17:46

לחיצת חזה בישיבה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:04.