|
שאלה בנוגע לשרפת קולוריות
כמה קולוריות אני שורף במתח אחד ובשכיבת סמיכה אחת?
ז"א אני עושה שלוש סופר סטים אשר כל סט אצלי מסתכם ב 25 יהלום 12רגיל 8מתח רגיל 8מתח הפוך 8מתח הפוך צמוד וחוץ מזה אני רץ גם 4300מטר כמה קולוריות אני שורף באימון כזה? שחחתי להוסיף אני שוקל 86ק"ג |
חחח איזה שאלות
במתח אחד ושכיבת שמיכה אחת אני מאמין משהו כמו 10 קלוריות אני מנחש פה משהו לא בטוח ביכלל אבל זה משהו מיזערי |
יופי אבל אתה יכול להגיד לי לפחות כמה כל האימון?
|
אני יודעה שהאימון ריצה הוא 430 קולוריות והשאלה היא כמה כל השאר?
|
חברה מה אף אחד לא יכול לענות לי על השאלה?
|
ציטוט:
10 קלוריות ?? אני הייתי אומר אולי חצי קלוריה... תחשוב .. אתה עושה 50 שכיבות שמיכה ועשר סטים של עשר חזרות במתח ושרפת 500 קלוריות ?? |
חחח גם אני חשבתי שזה מגוחח אבל אני סתם חשבתי לשאול אולי מישהוא יודעה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ