![]() |
כמה אנשים הכנסתם לחדר כושר ?
אני הכנסתי את בין דוד שלי היה שמנמן לאט לאט הוא מקבל גוף!! הוא גם מאוד חזק למרות שעכשיו אני מרים יותר משקלים ממנו ניראה לי עוד איזה שנה הוא יעקוף אותי חח
לאט לאט מקבל הגוף שלו צורה עוד כמה חודשים אני יגיד לו לעלות תמונות כבר ירד 6 קילו גם הוא אצל גיל :) |
את איגרוק מהפורום, את נרזנוי מהפורום, את דני מהפורום ועוד חצי מהשכבה שלי.
|
שני חברים שלא משקיעים בגרוש ;d
|
לא הכנסתי אף אחד, אבל כשהייתי מתאמן עם חברים לכתה, הייתי מתעלל בהם ודוחף אותם שיתאמנו חזק יותר, בסוף הם פרשו.
|
התחלנו 2 חברים מהשכבה...והבאנו איתנו מלא... חלק לא באו כי שכנענו אבל הרבה התחברו לקבוצה... עכשיו במכון אנחנו קבוצה יחסית גדולה...(5 חברים קרובים הבאנו, ועוד כמה מהשכבה באו בגלל שהמלצנו ולחצנו..)
|
חצי מהשכבה ! כל החברים שלי אבל חצי מהם פרשו ! .כמה בני דודים !
|
חבר אחד שהיה פעם שמנמן עכשיו התאמן חצי שנה ולא השקיע בכלל ונהיה יותר גדול ממני):
|
ציטוט:
אני לא סובל נפלאים גנטית! |
לא יודע באמת , מלא אנשים שהיו איתי פתאום התחילו ללכת לחדר כושר אחרי
ולבקש ממני שאני יעבור לאיפה שהם מתאמנים אבל לא הכנסתי אף אחד לבד |
אצ הסבתא שלי
|
לא הכנסתי אף אחד אבל מה כן לימדתי המון אנשים לעבוד נכון
|
1, את עצמי
אני לא צריך יותר מזה. P: |
כל כך הרבה שהפסקתי לספור+הכנסתי מודעות רצינית ביותר לשכבה שלי ו 99% מהשכבה עוסקים ספורט ובעלי מנוי לחדר כושר!
|
ציטוט:
עזוב אתה צריך לראות אותו כדי להביןןן יש לו את הגוף עם הפרופורציות הכי יפות שראיתי........ |
ציטוט:
עיכול יעיל של האוכל |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
הכנסתי 14 חברים..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אם אמא שלו הייתה בתנאים לא טובים בזמן ההריון של האח התאום סביר להניח שאותו בן אדם יצא שחיף (לכל החיים) בלי מלא סיבי שריר אגב יכול להיות הוא סתם אימו אנורקס |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ