|
תמונהה
|
לא משהו.. לא היתי מעלה תמונה במקומך תחזור עם עוד 23.4 קילו...בהצלחה!
|
מסה!! אתה רזה
|
Looking good
שמע יחסית לכתה י' אתה נראה בן :):):):) אוקי ? אתה לא צריך להיות גדול כזה מי ידוע מה.. אתה שוקל אחלה אחוז שומן נמוך יידים יחסית גדולות חזה יפה.. מה תצריך יותר ביינתים? נראה אחלה |
כן ,זה גם לא המטרה שלי להיות מהגדולים האלה
|
מתקרב ל"גוף דוגמנות"
יש חיטוב . יש בסיס בידיים. נחמד אחי , עלה והצלח ;) |
כמה זמן מתאמן? תזונה בלי תזונה? גיל? פרטיםם!
|
שפר טרפיזים כתפיים חזה עליון גב ! ותראה לנו את האחורית ורגליים
גיל משקל היקפים גובהה אחוז שומן ..???? |
אח שלי אתה בדרך הנכונה בהצלחה
|
ציטוט:
בקושי רואים אותה מהתמונה הזאת, בטח ובטח מהזווית הזאת. ומן הסתם אפשר לנחש שהם קטנות. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ושוב.. במציאות נראה יותר טוב לדעתי.. התמנות עושות אותו יותר קטן.. |
כן ,תמונות מקטין בטירוף!
לא רק אצלי אצל כולם |
ציטוט:
אם הוא בעניין של גוף דוגמנות זה אחלה וסבבה לגמרי יש לו אחלה גוף בשביל זה, אבל הוא ממש לא גדול, הוא קטן. מה גדול בדיוק? ומה מצב השכבה שלו? מה כולם דוקים שם? :shok1: |
מאיזה בחינה גוף דוגמנות?
רק חיטוב יעני? |
ציטוט:
|
אין מסה בכלל לכלום לפי דעתי, ממש רזה, תעלה את מספר הקל' בתפריט שלך ואם אין לך תפריט תכתוב אחד! ומהר!
|
אתה צריך לעלות במסה,לא צריך לפתוח פוסט כל שני וחמישי,תחכה איזה חודשיים כדי לראות שינוי.
|
אני איתו במכון.. יש לו ידים וכתפיים סוסות יד לפחות 36-7 ככה לא אני סתם אומר !
גם כל השאר סבבה הוא מרים משקל גבוה אבל אם הוא היה אוכל נכון הוא היה מתפתח הרבה יותר ותופס יותר נפח בחזה ויותר רוחב בגוף ובגב.. אמרתי לו את זה גם ! הוא לא משקיע בתזונה ! אבל בסך הכל גוף בנזונה :] ודרך אגב תמונות מקטינות אשש |
תום חלאס כבר לפרסם תמונות כל יום ותתחיל לאכול יא מפקיר חח איך פיספסת אתמול
ויוני איך הגעת ל36-37 תגיד לי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ