|
סקר מה האירובי המועדף עליכם?
עכשיו שכבר קיץ לקראת שיא הקיץ אני מאמין שרובכם בחיטוב אז מה אירובי המועדף עליכם?
ריצה\הליכה\רכיבה על אופניים\שיחה וכו'. אני אישית הכי מעדיף שיחה אבל אצלי במכון זה לא קטנרי עם בריכה אלא רק מכון מדי פעם אני הולך לבריכה שכונתית כזאת שחבר שלי עובד שם ודופק שחיות שמתי את זה בטעות בתזונה תעבירו לאימונים |
שחייה
אבל בד"כ אני על ההליכון |
ריצה
|
קרוס
|
קרוס
|
ריצה בשדה
|
סקי
|
שחייה/אופניים
אסור לי לרוץ ואני גם לא אוהב |
ציטוט:
שדה , יער .. אם אין אז כבישים ארוכים ורחבים מאוד רץ נגד כיוון התנועה. :) (שלא ידרסו אותי בטעות אני לובש שחור) |
קרוס=?
|
סקי/קרוסטריינר, כמו לכוסיות! :wiggle:
|
איגרוף עם אפשר להחשיב את זה
|
קפיצה למסקנות.
|
ריצה בחוף הים.
|
קרוס
|
לא סובל לעשות אירובי בחדר כושר זה מתסכל ברמות שלא יתוארו...
אם כבר סוגי האירובי הכי מהנים הם למעשה משחקים כדורגל כדורסל וכו'... אני אישית אוהב שחיה חח למרות שלא שחיתי כבר המון זמן |
אופני הרים
|
אופניים/קרוס
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ