|
גב עבה?
האם דד ליפט מעבה את הגב?
|
באיזה מובן? , דדליפט מאמן את זוקרי הגב...
היה לי אימון שעבר קטע מוזר שעשיתי חתירה עם מוט ובגלל שאני לא מאמן הרבה רגליים(יש לי סיבות אני מודע ליתרונות של זה) היה לי בעייה להרים ולהחזיק את המוט וחתרתי אותו בקלות דיי הרבה חזרות... אני צריך לאמן את זוקרי הגב וההאמסטרינגס... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ