ישראלבודי - 2 סייקלים עם 600 גר' קריאטין מונו?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - 2 סייקלים עם 600 גר' קריאטין מונו? (https://israelbody.com/showthread.php?t=10834)

gps	27-05-07 01:02

2 סייקלים עם 600 גר' קריאטין מונו?

אפשרי? אם כן אז איך?

gps	27-05-07 01:07

אני יכול לעשות 2 סייקלים ככה:
כל סייקל זה 300 גרם (חצי חבילה)
אם סייקל נמשך חודש.. אז כל יום אני לוקח 2 מנות..

השאלה אם סייקל לחודש זה טוב.. וכמה מנוחה עושים אחריו..

עוד אפשרות זה 3 סייקלים שכל יום אני אקח מנה.. למשך חודש
אבל זה נראה לי חלש מדי

Vin diesel

27-05-07 01:11

לפי דעתי לך על השיטה הראשונה.כל יום שתי מנות.5 גרם ליפני ו-5 גרם אחרי.האימון.
ואחרי חודש תעשה שבוע אפסקה,ותחזור על התאליך.

Desperado

27-05-07 03:23

שונא את האנשים שקוראים לזה סייקל בקריאטין

gps	27-05-07 03:37

למה?

Dino Psaras

27-05-07 07:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Desperado

שונא את האנשים שקוראים לזה סייקל בקריאטין

למה באמת? :blink:

סתם כדי להרחיב את הידע הכללי שלך, סייקל באנגלית זה מחזור..
מחזוריות, תהליך שחוזר על עצמו. סייקל זה לא מושג שהומצא עבור השימוש בסטראודים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:28.