ישראלבודי - קשיו לעומת שקדים ואגוזי מלך

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קשיו לעומת שקדים ואגוזי מלך (https://israelbody.com/showthread.php?t=10658)

שריר	24-05-07 14:48

קשיו לעומת שקדים ואגוזי מלך

האם קשיו זה נחשב ל"שומן טוב" וניתן לאכול אגוזי קשיו במקום אגוזי מלך\שקדים\כפית שמן זית בתור שומן?

CatDog

24-05-07 14:52

לדעתי כן ..
אבל אגוזי מלך ושקדים עדיפים כי אחוז השומן הרווי נמוך יותר ביחס לשומן החד בלתי רווי

Kachok

24-05-07 14:56

ד"א איך בוטנים כשומן טוב?

Dino Psaras

24-05-07 15:04

קשיו זה ממכר..
היו ימים הייתי לוקח 70 שקל קונה קשיו (בדר"כ במשחקים של ליגת האלופות), קונה 2 בקבוקי קוקה-קולה + חצי מגש פיצה, ומתפנק לי על המשחק!

ironman

24-05-07 15:11

קשיו זה מצוין וגם בוטנים רק צריך לקחת בחשבון ערכים שונים חלבונים ופחמימות
לדאוג שזה יהיה לא קלוי אחרת לא שווה.

שריר	24-05-07 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ironman

קשיו זה מצוין וגם בוטנים רק צריך לקחת בחשבון ערכים שונים חלבונים ופחמימות
לדאוג שזה יהיה לא קלוי אחרת לא שווה.

איפה קונים קשיו לא קלוי? בפיצוציות למיניהם זה קלוי לא?

שריר	24-05-07 15:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

ימי חוסר הידע..חח

yatir1234

24-05-07 17:29

מישהו יודע אולי מה המשקל של שקד אחד בערך???

Dino Psaras

24-05-07 17:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר

ימי חוסר הידע..חח

היפים יש לומר חח..:basketball:

ironman

24-05-07 17:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר

איפה קונים קשיו לא קלוי? בפיצוציות למיניהם זה קלוי לא?

איפה שקונים את כל הדברים שבמשקל ממתקים פיצוחים וכו יש גם שם לא קלויים לא בעיה למצוא.
בשוק בדרכ'

Daniel-Barak

24-05-07 17:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

ד"א איך בוטנים כשומן טוב?

בוטנים קלויים, היחס בין חומצות השומן רוויות:רב בלתי רוויות: חד בלתי רוויות הוא 52:33:15

אגוזי מלך, 24:55:10

Ronush

24-05-07 17:53

ידע כללי, כמה שקדי המלך עדיף לפני השינה ?

עכשיו תגידו לי שזה בהתאם לתפריט וכ'ו.. אבל באופן כללי לספיגה איטית
למשך הלילה, אני יושן בין 6-7 שע' בלילה.

עריכה: דברו איתי בכמות ולא בגר'.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:12.