ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - Creatin (https://israelbody.com/showthread.php?t=10642)

Donel

24-05-07 03:42

Creatin

misheu mamlitz?

o shelo?

lemisheu ben 15+-

Vin diesel

24-05-07 11:42

שיהיה לבריאות למה לא..

maradona

24-05-07 13:05

אין עם זה שום בעיה.

Donel

24-05-07 15:05

איזה שיטה עדיפה?

העמסה או השימוש המתון?

Kachok

24-05-07 15:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Donel

איזה שיטה עדיפה?

העמסה או השימוש המתון?

ההעמסה משיגה את אותה הרוויה של הקריאטין בשריר רק תוך פחות זמן,לא עושה ניסים ונפלאות....
מבחינה כלכלית השימוש המתון הרבה יותר משתלם

Donel

24-05-07 15:11

כן, אבל רשום באיזה מאמר בynet שהתוצאות מבחינת כוח וכל זה יורדות ורק נשאר קצת ממסת השריר...

Kachok

24-05-07 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Donel

כן, אבל רשום באיזה מאמר בynet שהתוצאות מבחינת כוח וכל זה יורדות ורק נשאר קצת ממסת השריר...

מה שאתה מאבד בסוף סייקל (של קריאטין אה...) זה הנוזלים שספחת וישנה ירידה בכוח...המאסה והכוח שצברת כתוצאה מהיכולת לעבוד חזק יותר עם הקריאטין נשארים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:40.