|
פתח באצבע
עבדתי בסוף שבוע שעבר בשטיפת כלים ונשברה לי כוס טובורג ביד פתחה לי את האצבע (זרת)
לגמרי.. ירד הרבה דם - לא סימפטי במיוחד.. אז עשו לי הדבקה(בין הבשר לעור) ועכשיו הלכתי בבית ונכנסתי בדלת עם היד בטעות - ונפתח לי עוד פעם :( אז אמרו שכבר אי אפשר לסגור את זה עם שום דבר אז פשוט חבשו לי אותה עכשיו השאלה שלי האם אני יכול לאמץ את היד ולעשות איתה אימוני אנאירוביים כי אירובי אין בעיה.. תודה לעונים |
תנסה תרגילים אבל תקשיב לגוף,כלומר,דוגמא: אם אתה ממצליח לעשות בדחיקה אבל ביד קידמית כואב לך ,על תעשה יד קידמית עד שלא ישתפר לך .
|
תשמע לא הייתי עושה את זה,
יש לך חתך באצבע.. במהלך האימון הרבה דם זורם לידיים ועל הכף יד מופעל הרבה לחץ = הצטברות של הרבה דם באזור מה שיוביל לכך שהחתך יפתח. תחכה כמה ימים |
כמו שאמרתי תנסה ,אם לא הולך תעשה אירובי כמו שאמרת.
|
לא הייתי מציע לך להתאמן במקרה שתקרה עוד תאונה קטנה עם איזה דמבל או משהו והיד שלך תפתח. תאמין לי אתה לא רוצה את החלודה ש100 מתאמנים נגעו בה בתוך הדם שלך
|
תחכה איזה 4 ימים תראה שהאזור לא נפוח יותר מדי ואם האזור מתחיל להתאחות...אבל על כל מקרה תתייעץ עם הרופא שלך
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ