ישראלבודי - שינוי תוכנית אימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שינוי תוכנית אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=10510)

Viper

22-05-07 00:49

שינוי תוכנית אימונים

שלום לכולם,
כל כמה זמן בערך אתה מחליפים תוכנית אימונים?

חג שמח,
איתי.

maya	22-05-07 03:59

אני מחליפה בערך כול חודשיים שלושה אבל משנה לפעמים בתרגילים בכדי לגוון

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:36.