ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה{בקשר לאיזה משהו בבטן}... (https://israelbody.com/showthread.php?t=10443)

uzi 21-05-07 11:38

שאלה{בקשר לאיזה משהו בבטן}...
 
אוקייי אז רציתי לדעת אם יש דרך לפתח את האזור של מה שמסומן בתמונה{:

http://img204.imageshack.us/img204/8919/99866417og3.png

P-a-n-1-c 21-05-07 11:43

זה עצמות :mellow:

Kachok 21-05-07 11:44

ד"א לא קשור אבל מה זה לעזעזל הפטמות הפוזלות האלה שיש לו?

uzi 21-05-07 11:44

כע...

אבל בשביל שיראו אותם צריך להוריד אחוז שומן, לא?

boris19 21-05-07 11:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי uzi
כע...

אבל בשביל שיראו אותם צריך להוריד אחוז שומן, לא?

כן וזה מגעיל בטרוף

IGOR 21-05-07 13:12

מה מגעיל בזה? לדעתי הבחור בתמונה בכלל רזה מידי משום כך זה נראה מגעיל.אבל זה בכלל תלוי בגנטיקה..

uzi 21-05-07 13:24

יש לו גוף יפה...

זה פשוט לא גוף שלי מישהו שרוצה להגיע רחוק...

הוא לא צריך יותר מזה כי הוא דוגמן...

יiסי 21-05-07 13:41

גוף יפה מאוד... גם אני מת על העצמות האלה.. באיזה אחוז שומן רואים אותם כבר?

IGOR 21-05-07 13:43

זה לא עצמות..יש שריר שמחסה את העצמות האלה מה אתם רציניים?

שריר בראש 21-05-07 14:50

זה השריר הכי דפוק שיש ואני לא ממליץ בכלל לפתח אותו...
הוא אחראי לתופעת הכרס הנשפכת.... !!!!!

אתה עובד על השריר הזה לדוג'... כאשר אתה עושה כפיפות בטן מההתחלה עד הסוף...

כאשר אתה מגיעה מ60 מעלות והלאה הוא עובד יותר... בגלל זה עושים כפיפות בטן עד 60~~ מעלות ככה...

Coleman 21-05-07 17:40

זה שרירים במפשעה אם אני רואה לאן הצבעת ...כפיפות בטן מלאות (לישיבה כאילו) עובדות על האזור הזה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:33.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ