2 תמונות חדשות \ + תמונה לפני
 

עשיתי חיטוב ועלתי גם במסה שריר לא יודע איך אולי ביגלל שקנתי אבקת חלבון להחיטוב
כי בחיים לא הייתי לוקח אבקת חלבון רק קראטין.

זה תמונה לפני חצי שנה שקלתי 95 קילו פה הייתי אוכל הכל לא ידעתי מה זה תזונא פשוט הולך למכון כושר ואוכל הכל
חוזר טונה בים זה תמיד אבל אחרי אימון [היד שלי פה בגדול 46 אבל בטח הרבה יגידו שאני שקרן ... ]

http://i2.tinypic.com/5269v9g.jpg

זה עכשיו שאני בחיטוב מישקל 86

http://i5.tinypic.com/62xq41w.jpg

גב
http://i16.tinypic.com/61tfuk2.jpg

שינוי רציני

הייתה בטטה לפני

צל"ש כל הכבוד !!

אחלה שינוי קבל מוניטין

פשש שינוי יפה גב רציני תביא גם תמונת פורנט
ד"א השיער שלך בתמונה הראישונה יותר יפה:d

וואלה אחלה שינוי אחי קבל במוניטין
וגב נראה קטלני

פלג גוף עליון מדהים

כל הכבוד

אחי אתה ענקק!!!
חיטוב יפה

שינוי משמעותי ורציני!
אחלה! ,ידיים טובות וחזה...
בהצלחה בהמשך..!

אחי תחבר לאיסי צריך לדבר איתך
איפה אתה?:sad:

אתה חתיכת בהמה מה אני אגיד לך.קבל מוניטין!

אחלה שינוי אחי! תעלה עוד תמונות שלך (פרונט, בטן כי זה לא ברור פה....)

חחחחחחחחחחח בונא אחי הייתה גם קבב וגם בפנים לא הייתה משהו בכלל מראה לפלף :):):):)
אבל עכשיו וואלה דפקתה שינויי חבל על הזמן!

כל הכבוד אח שלי אוהב אותך

אחלה שינוי אחי אהבתי רצח את הגב בהצלחה
קבל מוניטין ;]

ואללה אתה אחד הרציניים. . .
אחלה שינוי אח שלי ואחלה חברה חח
קח\קבל מוניטין (איך שאומרים את זה)

אחלה שינוי !!
עוד קצת להוריד במותניים ואתה מסודר

בוא התאה אחד התותחים אחי.. תאמין לי...

פששש יפה מאוד.

חחח תמיד מצחיק אותי שאתה אומר טונה בים

יפה אחי חיטוב מוצלח נראה שהורדתה רק שומן

תודה לכולם :]

במיוחד לה גלעד יא מניוק מספר 1 אתה באמא

סוליקו זה החלק הקשה אני לא מצליח פשוט אני רוצה למות כבר!